肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。公仔箱論壇! t u9 ^& A; a( _
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在tvb now,tvbnow,bttvb% O: s& b5 `" p8 D. h9 ^
這期間約十萬人死亡。1 R: L# U; P' ^
3 z; l6 Q4 c' T- T& s研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，os.tvboxnow.com& a4 ?& n- b; o4 i/ F
相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於
0 _; G9 q- _4 K7 `os.tvboxnow.com23至24。
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: ^$ p7 C7 V. G# |% I+ `tvb now,tvbnow,bttvb健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，
( v/ y2 t/ q2 g8 Y) C如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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中等肥胖會少活三年
0 u' @7 Q! f; E/ d9 l* y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G; P+ a5 {1 b. c' B dos.tvboxnow.com牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
" M1 d {* _ n7 g+ S p公仔箱論壇肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
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9 I9 a# [7 B& v' |8 e$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病tvb now,tvbnow,bttvb- {1 E" @9 [$ ?0 {
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。tvb now,tvbnow,bttvb [% \% P( Y- W3 [# F/ e9 p+ z
; k) }" X0 Y) Y肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。' @/ A" U F: R, d) K9 [
( `8 k7 y3 i4 G' N7 P公仔箱論壇西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。tvb now,tvbnow,bttvb2 a: t6 J3 d# I* ~
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健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。/ X `! n1 l- z% \5 l1 K- K2 k! V
(文化生活藝術網)
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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