肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。
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. C8 y; T0 H: m4 I. E uos.tvboxnow.com英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在公仔箱論壇1 ^* L. N1 _* k$ E0 y) g: j
這期間約十萬人死亡。os.tvboxnow.com6 w( O/ r1 I- J k/ A- z
& L5 u2 A5 `) \$ D8 y研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
+ |& U# g* G$ g/ x7 Y8 L+ ~& J相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於公仔箱論壇* ?# ~% s0 u, _4 k
23至24。os.tvboxnow.com* a u+ {+ c Q2 L1 t
2 P& g7 r1 {) n* x/ k健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，tvb now,tvbnow,bttvb2 d; u' A: n% \6 A, C
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。0 D. h/ d8 f3 ?9 Q! M2 S0 f7 k1 ~& v
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中等肥胖會少活三年$ R- n# B8 q' `( h
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牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
B8 S9 L. u5 `tvb now,tvbnow,bttvb肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病
, T4 F( @8 Z0 \7 A' j7 _! n0 [& n, J公仔箱論壇與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。
8 K, V% g$ y& M9 t公仔箱論壇
T* v9 T3 w+ e f2 fos.tvboxnow.com肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
+ h: Z; K3 U5 W* g& C$ C% ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) t5 ~& n; ~! A, a/ k
西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。2 f& b- K% M+ O, f* e: @' P! [
5 [$ k$ ]5 B4 `, U2 z健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。
) d+ I% n- m9 wos.tvboxnow.com(文化生活藝術網)
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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