來自《美國醫學會內科醫學檔案》 英國倫敦國王醫院最新的研究發現，天天運動還可讓人
7 _ i5 n0 {2 P4 K# a- j常保青春，每週運動3小時可年輕9歲，研究結果並獲刊在《美國醫學會內科醫學檔案》。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R+ S; H7 x# E4 U+ `, M
公仔箱論壇6 T! K7 A$ V5 r8 k5 I% B4 R5 V
& y+ B, \" I% v+ V- z! a8 H0 S; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員招來2401對雙胞胎，採集他們的血液樣本檢測DNA，分析受檢者的生活習慣及社會
. i8 `4 K( |: f1 Y. X' _經濟地位；結果顯示，位於掌控各種遺傳序列的染色體尾端的「端粒」，隨著人體老化會縮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u1 i3 o( H& I" e2 o0 |
短，平均每年減少21個結構單位。. K, w0 G* R5 \# w+ a
) ^2 a0 v% b, j1 K6 {而平時有運動習慣的人，端粒縮短的速度明顯慢很多，和同齡者相較，每週運動時間超過3小
2 L: a- i( B0 R4 F/ \0 r' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時的人，端粒體明顯較長，比起每週運動不到15分鐘的人，體細胞年輕化的年齡甚至高達9到
M* W7 @! B$ r公仔箱論壇10歲；反言之，平常少動者細胞老化的程度更高。
3 p! X" R1 s. D9 N9 `4 |6 W! cos.tvboxnow.com4 o5 q0 \1 y) z4 E
研究人員表示，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA），不只和老化有關，與許多慢性tvb now,tvbnow,bttvb& U# R3 ~6 h, [2 f7 R: f
病及癌症也都有關係。(台視新聞), q3 H. w9 S; G! B9 Y; {
|
發表於 2011-8-7 10:58 PM
| 
