材料
& s$ e0 s$ @- J' v+ G2 J4 M2 u南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量os.tvboxnow.com/ }0 i# K: E& x) C/ ^
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$ j) h) H; k' L/ f- [: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。8 ~' j5 b. N) `
1 g/ N6 `5 W3 H* c; ]7 J3 f* ?+ f. itvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。公仔箱論壇 f4 ]8 }% Q6 y5 M
) D5 P: X; Q/ _$ w2 _; @公仔箱論壇3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: e% n9 b' ?# H1 b; h
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A& P+ O- ~" ]& x
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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