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[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
) \3 v1 o: r/ z* y/ p+ b& W牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
2 Q0 o) }2 S- C' G0 ~雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 : m" W2 }5 \& f2 ~# K  V% U
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚 tvb now,tvbnow,bttvb! r  _  t! l: c
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎 公仔箱論壇! H: }* P( V8 P
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
' f4 E2 \, }7 }: K0 e  ?) G雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
! @! e0 y6 W3 f6 }, \豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝
) H% R. \6 i8 O% A公仔箱論壇豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚 1 m, ?( }' k1 q" a, K1 J
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血
, y$ h0 ^- n4 d0 I" D' ~  Z+ V5 ktvb now,tvbnow,bttvb牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿
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2 Y1 v: z. I' x+ x( a公仔箱論壇秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
2 H! n5 L* C8 @8 A0 c! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
) x$ Z" b3 p2 m5 nos.tvboxnow.com鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 公仔箱論壇8 m3 f* M+ w! d; R* L+ L/ f1 C' S+ J
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb+ U' M3 h! Q1 v0 G# g; O) n
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 tvb now,tvbnow,bttvb+ N, N, T% t( R* ~4 U
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇5 ]( }  a/ Y" G/ g* l" N: R
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
$ `1 F7 g9 E5 I8 P' t" |/ z蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫
9 s( @. ~8 I* d4 q1 kos.tvboxnow.com扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 7 l4 e8 ?* v6 K& Z9 p. P
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血 tvb now,tvbnow,bttvb5 `4 n6 P% k3 _1 H5 j4 W# X) ~2 D
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常
% F% _4 E4 u9 k公仔箱論壇鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l+ V* g5 ~  e, f6 w* ^
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o$ L+ t9 O: V2 Y. I. }5 [! a

- M% n; D3 n! A; H牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
8 Z+ u' @: N) P" ]. h9 _芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( C: f9 J$ p  u. K酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症   X: `/ M& }: q; q3 e- R6 n+ U+ x8 q: g
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 公仔箱論壇, i$ ^4 B# t( A& g' [
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
" s- ]% c  y; r9 M4 \4 T提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症
; o' Q, ~. w8 M: U* t  zos.tvboxnow.com士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
( a( g+ a" h( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V( ?( N7 c' S8 `; `5 l' I% D
山竹/葉酸--防止貧血 8 V) m, w+ U# m2 x
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
, x* y  Q, H0 \& [( Y9 R! I  I# Y! _os.tvboxnow.com奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 tvb now,tvbnow,bttvb2 U2 w. a" o) s
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫 5 N; R0 M" G/ W5 }$ m4 l+ E# v5 x
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 ) U$ ]; L* X3 s. [
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題
( \. r7 |7 I; [& {5 v$ v4 g* {/ _os.tvboxnow.com蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
' y- N/ S& o( X7 q6 w2 }$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
4 `- K* t/ Y0 J0 k2 yos.tvboxnow.com葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質 公仔箱論壇' ~; a9 I' b  K$ p  w5 L
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝
+ o  L5 c1 r% p3 s9 m" B蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管
/ S& S& I  E. F- N9 s' o+ u& Sos.tvboxnow.com番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病
( I. J$ ~6 W* T! Y) g6 X+ ^木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸 9 o0 q2 c1 P2 c' x; _- `
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌
. H5 C8 a/ c2 r/ ~tvb now,tvbnow,bttvb荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
$ @& a; C; S) V' p0 W啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌
. F/ ?9 \. O1 j8 z+ ~) s  qos.tvboxnow.com檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
( [) }4 l5 \; V, F" Cos.tvboxnow.com藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
) C3 U' p* `' d/ l3 I榴槤/脂肪、纖維--通便
5 ?& e% |+ L7 z' i% N蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題 os.tvboxnow.com4 M" m0 e0 v! J
os.tvboxnow.com' {. M3 `$ P# |; \- k3 j1 ^3 m
蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏 & [% _, S$ P. b- J
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
4 N1 U# ]* u7 I! [# V公仔箱論壇咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒 1 {4 e# a0 Z9 O8 Q
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 tvb now,tvbnow,bttvb; X$ j% i6 Q; K8 M/ l. ^7 U
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒 7 D! \0 _  K0 L/ D! K- D
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
4 g1 R7 G0 V& R# E公仔箱論壇朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 公仔箱論壇5 Y  C6 }/ |0 m% J) I2 [! h
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌 公仔箱論壇/ a; z) T3 b  @! V9 u9 l7 J* [
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化 . v$ c* I( y7 j: q
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲
1 Z) @) y7 E2 p6 c) R( u0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力
* d* U) Q" z! }# h  z公仔箱論壇植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 `" l+ b  E
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 tvb now,tvbnow,bttvb0 o' A, e5 P& [9 K( e. G, O) L! |3 }
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核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
% J; {, Q, m8 E1 U4 H% k" U  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 & M! J$ E/ H/ F" w  c9 X
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇
) J) t  m1 P; @/ e6 Z糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
8 F! m& U4 N7 ]: y5 x; v" Utvb now,tvbnow,bttvb糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化
2 Y) n# m6 P$ o% \- F, e- Xos.tvboxnow.com意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 公仔箱論壇2 a; P9 |- [3 t7 @# l1 C$ n" y* M
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
2 @0 c, r2 C+ S8 k0 btvb now,tvbnow,bttvb椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症
& r; i3 W' k2 a4 h, K公仔箱論壇椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 H7 B. u; x" I& l# y
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
' `9 U) s, ?; l豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症 os.tvboxnow.com3 Y5 {% ?1 l  g& Z$ J9 v$ F* A
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
( ?4 w" D; t& A4 _4 H% Q西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
& }( ^% |$ M9 k! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症 os.tvboxnow.com# f; @+ u' d3 D- r% C8 ^
西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `- v) ~, o( T% N& p
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風
+ a  N1 a) l' f$ Z$ {0 r& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化
- d) c% P0 [) b公仔箱論壇韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 3 A! S: F: e/ h* z
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
, [+ G8 R& K6 {% c$ xos.tvboxnow.com空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇4 v! I, \5 G6 e% `
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 os.tvboxnow.com) K  p( `' E& m- r/ {! N3 U( A
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
3 l' L0 P: Q; U: H/ T8 b, Btvb now,tvbnow,bttvb芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血
% x. C8 W- n4 s1 u; z' U芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
. k4 V) b+ o3 p- N6 q9 x  ~3 wtvb now,tvbnow,bttvb山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病
; P+ \6 o( ~: m2 P3 B7 p: V冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題 " D" [/ K, Q- f% [: w$ y9 I& b
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題
. V! ^0 E" _+ O3 o$ k' _4 F% i; d' u馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題
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# }2 t# a( x# e* U  F公仔箱論壇大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c. M  \' v3 `& X' j6 C( l
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓
" B  q9 }8 f. ~/ x3 [, ]3 Xtvb now,tvbnow,bttvb芫荽/維他命A、C--癌症
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紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]
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