[健康食品] 食物維他命百科

豬肉/維他命B1、B2、菸酸、蛋白質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
牛肉/蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質--虛弱體質、貧血、手腳冰冷
雞肉/蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸--消化不良、恢復體力、癌症 os.tvboxnow.com1 g0 W. ?: C( N) F
雞翼/維他命A、成膠原--強化血管、有利皮膚 os.tvboxnow.com2 q' V$ T4 J4 O$ u
雞胸肉/蛋白質、不飽和脂肪酸--防口腔炎、胃炎
雞湯/消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇5 \& q) \( B$ S, g
雞蛋/維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質--皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
豬肚/維他命A、B12、鐵質--貧血、強肝 tvb now,tvbnow,bttvb. Y( M0 \2 j+ ~4 f/ Z/ S- E
豬腿/蛋白質、維他命B--防血栓、有利皮膚
羊肉/維他命B1、B2、E、鐵質--手腳冰冷、滋補強健、貧血 os.tvboxnow.com+ z5 H3 l  A) c" H$ x
牛蒡/鈣質、纖維、磷、維他命C--抗癌、治便秘、利尿 tvb now,tvbnow,bttvb/ T3 h' W: q) n0 _9 H" T: m3 z
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秋刀魚/維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A--貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 . R# {# ~# j' [9 o; \
沙甸魚/維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣--中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W( F: b' ?1 o5 I4 m
鰻魚/維他命A 、B1、B2、D、E--食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 ! J- M8 Q7 d4 J# L
鮭魚/維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪--利尿、體力衰退
鱈魚/蛋白質、維他命D、A、B2、鈣--貧血、水腫、視力減退、感冒 . O9 P9 ?$ K) @  K! Z
烏賊/蛋白質、鉀--中風、糖尿病、癌症
蜆/鐵、維他命B2、B12、鈣--貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
蛤仔/含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質--肝病、貧血、浮腫 : K# g6 D9 z, j+ t
扇貝/維他命B2、E、蛋白質--頭痛、暈眩、肩膀痠痛 " [: A% w9 m/ e( d; q& s
牡蠣/維他命B2、氨基酸、鐵質--抑制膽固醇、高血壓、貧血
章魚/蛋白質、氨基酸--降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇  w0 V$ H6 M  U
鮑魚/蛋白質、脂肪、鈣--滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇! L5 o: W6 C- R* a& W
海苔/鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質--降膽固醇
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牛奶/鈣、磷、維他命B2、脂肪--骨骼疏鬆症、老化、護膚
芝士/鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、B2--骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
酸乳酪/鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪--便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 os.tvboxnow.com3 L- R. Q+ N+ P0 B7 ^
蘋果/維他命C、鉀、糖質--疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
檸檬/維他命C、鉀、維他命B1、鈣/肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉 7 Z; C0 v& y# |; n& I: S" N
提子乾/維他命C、鈣、鉀、鎂、磷--心藏病、中風、骨骼疏鬆症 " l+ l, n4 n2 g9 n
士多啤梨/維他命C--肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 ) |9 S5 w. B; w2 f) e
芒果/維他命A、C、E--防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb6 S; K, {- Q" F. ^3 S
山竹/葉酸--防止貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 x* p. Z0 e/ y- b
柿子/維他命C、A、鉀--暈車浪、感冒、高血壓
奇異果/維他命C、A、E、鈣--消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 os.tvboxnow.com  }  W+ _4 c. r6 `
西瓜/維他命C、A、鉀--腎病、高血壓、浮腫
菠蘿/維他命C、B、鈣--消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 . d) M' @; s# x
香蕉/維他命C、鉀、鎂、糖質--便秘、感冒、發燒、皮膚問題 4 X! P" r6 s, K7 ]/ L1 `3 \
蘋果/維他命C、鉀、糖質--便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 + ~& |$ }4 o6 K* X
葡萄/膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
葡萄乾/礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇7 N  A- N# l$ S/ D
葡萄柚/維他命C、鉀--美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?) f3 H/ M5 I, h+ N. ]
蜜柑/維他命C、檸檬酸、纖維--預防便秘、暈車浪、強健血管
番石榴/維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀--糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇; X2 }! R- I, V8 _/ I7 \! d3 J
木瓜/維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀--消化不良、感冒、整腸
蜜桃/纖維、胡蘿蔔素、鉀--防腸癌
荔枝/維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸--護膚、防雀斑
啤梨/纖維、維他命C、鉀--便秘、腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb. {8 i% D9 a# l& c3 t% @
檸檬/維他命C、B、鉀、鈣--皮膚問題、疲勞、高血壓
藍莓/維他命A、E、鉀--腹瀉、心臟病、防癌
榴槤/脂肪、纖維--通便公仔箱論壇: h$ s, @" m6 @6 I- E4 |# h) @1 q
蜜瓜/纖維、維他命C、B胡蘿蔔素--防癌、心臟病、白內障、消化問題
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蜜糖/鈣、鉀、鐵--降血壓、預防貧血、疲乏
牛奶/維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪--骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 , _* j! ]; V4 y; u7 b) V* J
咖啡/咖啡因--提神、治消化不良、解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b( ~) u) @" r5 {3 w
茶]礦物質、鉀、維他命C--減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
綠茶/維他命A、C、B1、B2、鐵--嗜睡、高血壓、癌症、感冒
蜂蜜/鈣、鉀、鐵--幫助消化、恢復體力、延緩老化
朱古力/脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質--提神、解愁 9 l6 y$ r) K/ ?  ?1 ?. v
鹽/氯化鈉--幫助胃酸分泌
醋/鈣、纖維--消除疲勞、增進食欲、促進消化
豉油/維他命B--促進新陳代謝、增進食欲 8 ?3 Y! J( C% m& R$ |. ~
日本芥辣(Wasabi)/維他命C--抗衰老、增抵抗力 tvb now,tvbnow,bttvb' |/ n+ ~* c1 b0 @! b% B: [
植物油/亞麻酸、脂肪--刺激腸管、保持皮膚光滑 tvb now,tvbnow,bttvb( z- x  F& m6 b' g- z
奶油/亞麻酸、維他命A--幫助消化、調節血壓 os.tvboxnow.com% w# W1 O: e+ K, w0 k( o
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核桃/蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣--咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
花生/維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質--手腳冰冷、凍傷、消化不良 os.tvboxnow.com5 H2 p+ X% J1 ^! \
杏仁/維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣--心臟病、膽固醇 + @% Q) h' Z) ^) K% \# V. S
糯米/維他命B、澱粉質--暖胃、補益內臟
糙米/維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維--消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇1 C" g# }4 H7 p6 Y
意粉/葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 5 J+ f4 P. I. n. d. }9 s
番薯/維他命C、E、B1、鉀--便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
椰菜/維他命C、鉀、鈣--胃潰瘍、12指腸潰瘍、便秘--骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# Q. C% k: W
椰菜花/維他命C、纖維--感冒、癌症、皮膚問題、便秘
芹菜/鉀、維他命A、C--精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
豆苗/維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質--癌症
小松菜/維他命A、C、鈣、鐵--抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 tvb now,tvbnow,bttvb: z) S" Q8 N/ y! p  N3 w
西蘭花/維他命C、A、B2、鉀、纖維--癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
菠菜/維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素--感冒、高血壓、癌症
西洋甘藍菜/纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質--癌症、感冒、便秘、皮膚問題 / V1 O& v6 `5 o) N
豆芽菜/鉀、維他命B1、B2、C--高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 . o9 ], ?2 s3 K; u
韭菜花/胡蘿蔔素--癌症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb+ @  a% ]( I1 r3 s
韭菜/維他命A、C、E、B1、B2--疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 9 j' E% u8 m" {, g1 `4 B( i
生菜/維他命C、鎂、鉀--壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝公仔箱論壇1 ~# Y' Q/ U7 W1 g
空心菜(蕹菜)/葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類--降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 % q* Q  P6 Y. a4 F
莧菜/蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命B1、B2、C--消熱、涼血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R# U6 a, r, i: b: ?% o6 t
白菜/維生素C、鉀、B胡蘿蔔素、鈣--防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 % P  _' u( X7 l8 R! s, _9 H: n9 W
芥菜/維他命C、鐵、鈣、胡蘿蔔素--抗癌、心臟病、貧血 os.tvboxnow.com! n4 c1 c# z3 n2 S
芋頭/鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質--支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 + [/ n% x! `0 r# r. r5 I
山芋/蛋白質、澱粉、酵素--腸胃病公仔箱論壇7 g% r) \1 K3 _
冬菇/維他命D、B1、B2、菸酸、纖維--便秘、癌症、皮膚問題 os.tvboxnow.com9 y0 q  _) K: f& v. G
蘑菇/維他命D、B2、菸酸、鉀--便秘、癌症、皮膚問題 ( j4 s2 f  n, z/ q; C* e' X+ a
馬鈴薯/維他命C、B1、鉀、菸酸--便秘、癌症、皮膚問題 os.tvboxnow.com& O1 S5 ]$ q* B- Y2 ], v
辣椒/維他命C、A、菸酸、鉀、纖維--夏天食欲不振、腸胃問題、高血壓、糖尿病
大蒜/維他命B1、C、胡蘿蔔素、纖維--癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
洋蔥/維他命C、鉀、鈣、磷--失眠、精神不振、疲勞、高血壓 - R, p( ]4 z; d! t$ ]& d
芫荽/維他命A、C--癌症
白蘿蔔/維他命A、C、E、鉀、鈣、酵素--胸口鬱悶、消化不良、大腸癌公仔箱論壇1 q$ ~% Z( |& u' a/ S
紅蘿蔔/維他命A、C、B、鉀--癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛=A% Q" K& @) y3 J; \& M: }
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-9-18 07:24 PM 編輯 ]

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