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紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量; G% g% ]4 V8 Y2 u" J% y
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c. p+ ]( k) r$ i) m7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% D" f( `0 g$ }tvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
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2.火龍果開半、去皮、切粒。2 L) X# y) Q( k7 U5 T: o
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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" K' _0 U$ b: ^tvb now,tvbnow,bttvb4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。 H% M( m# ^: q
8 z; [! C( ]! L+ @0 Mos.tvboxnow.com5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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