製作時間：5~7分鐘
+ F8 Q/ J2 D0 Q# y: R8 }% f7 h公仔箱論壇製作份量：2人份
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 s7 C5 S# v6 |2 k
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克公仔箱論壇$ \* ?! u/ S P. H3 M
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
4 Q4 i( Q0 O' W# b5 M* Cos.tvboxnow.com椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t) b, ?5 c' k, w
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作法：
0 S% b! }5 S, i; D6 d% y; n1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
7 J. S. m( t3 W" K2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。* V& v- D" [9 b) o
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。 n& y1 c2 }& H' T
4.紅甜椒去籽切成條狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z; s. e1 e$ o( k
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& V# K, M' \$ I5 @9 K& ^
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
$ \- t; |3 Q) X7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。
- w" q; U a7 |" Q1 Bos.tvboxnow.com8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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