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0 c$ ~0 {9 q) K0 `" h% Z 主料：面粉 公仔箱論壇& r$ x$ Q6 Z; ?; a" W+ s/ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* c* i. A8 O
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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) b) ]( O9 m ^4 a+ }/ f' Rtvb now,tvbnow,bttvb调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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6 g/ ^1 g/ Y; p$ Utvb now,tvbnow,bttvb 烹制方法：
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% n( o( ]* Q( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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3 e) N6 _# m2 h# j2 ~9 s& k* _os.tvboxnow.com 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 , `$ M8 v! M- O8 B
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& ?! p/ u& h1 Otvb now,tvbnow,bttvb特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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