材料
0 E9 Y( Y1 s! U4 V8 o公仔箱論壇番茄/洋葱各 1個、西芹 1條、蒜頭 3粒、紅辣椒 3隻、粟米片 1包、有機迷迭香少許
' r7 l# @# o4 `. z' D+ V+ \1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T# u/ y' q p- c+ A9 I汁料
8 s, M: c4 g/ j4 k$ ^# a% b橄欖油 1湯匙、紅酒醋 1 1/2湯匙、鹽/胡椒粉各半茶匙、有機迷迭香 1棵、紅椒粉 1/3茶匙
/ V* A& c5 a, g) R# b; [% [) V公仔箱論壇" W ?( q4 H9 \4 p& M# `$ e" F
tvb now,tvbnow,bttvb. e6 S! c; i% `( @5 k# _/ t
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# y4 p( ~' }, G
1.在番茄底部一個十字，放滾水中煮 50秒後盛起，放凍水中去皮，取出切件並去蒂、去籽。4 K6 L3 z% n9 `2 [+ D x! k
! I9 x9 T, e: o8 O- @5 T0 i0 Z2.洋葱切半，再切塊；西芹切段，再切粒。
. \7 _- [+ n5 Y7 K4 A0 Nos.tvboxnow.com( }, N0 R- w; e7 k4 `. ]9 s) ~
3.將番茄、洋葱、西芹、蒜頭、迷迭香和紅辣椒放入攪拌器打爛成蔬菜汁。公仔箱論壇- t$ z6 R. b3 i
9 F' h# L: b6 _! N4.另備一碗，加入橄欖油、紅酒醋、鹽、胡椒粉、有機迷迭香和紅椒粉拌成酸辣醬汁。
9 Z3 t( y. z+ r7 F/ M1 n0 G% A9 o& M公仔箱論壇
2 H3 Y8 x- Q% [4 l* d$ q* Q( t5.蔬菜汁及酸辣醬汁混合，用保鮮紙包好，放雪櫃雪一晚，取出上碟，伴粟米片一齊食即可。% G8 N0 @4 q$ ^5 i+ P
公仔箱論壇+ a+ l# S$ S* ` F
tvb now,tvbnow,bttvb; N/ J/ z" v& M Z" c K4 _) r- j
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O2 H" j# {9 b) \
番茄放熱水後不要煮超過 1分鐘，否則會令味道流失。
) O# p; W2 H! Z% R$ G3 ~2 f' Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-6-15 06:27 AM
| 