一、不要立刻喝茶：5 k" s; J! O! |5 n. K
因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇/ A/ x Y4 ?# O/ V% U7 ~9 h
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二、不要立刻大量喝水：5 ~0 n U) c; d0 j) g/ G9 s# ~" y+ f
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。os.tvboxnow.com$ B5 O8 w1 U# ?& q& g
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三、不要立刻吃冰品：公仔箱論壇; |5 w8 H* d9 X4 F" `
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：( a4 N4 }1 v8 W! \7 M) L
菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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8 @2 U! U5 S) V公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：公仔箱論壇* T* M, f* j7 v. k
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-9-7 10:02 PM
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發表於 2007-9-22 04:18 PM
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發表於 2008-8-26 11:07 PM
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