五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X1 ?1 t3 o# e# h9 w
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3 r4 t( D2 [2 c! g J7 Mtvb now,tvbnow,bttvb分量：2-3人用& n1 g2 B( n. R. B1 D
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材料：公仔箱論壇( A6 ~6 N8 a. o3 Z' @
白飯 240克(1 1/2 碗)tvb now,tvbnow,bttvb- f0 F. k9 z. z& A) C' ~! a! L
紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇# c% a5 e( j& {5 D" I4 O& h, T
熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb) O. g7 s9 K4 X4 X+ ~% C" M
瘦义燒(切粒) 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r+ Y- M) l W; a8 w
菠蘿片(切碎) 2片公仔箱論壇/ n9 A# t4 n6 j
雜菜 2湯匙
5 M9 M" }# T' f- k6 o蛋 1隻os.tvboxnow.com: K' ]5 C+ B# e; L6 e
菜油 2 茶匙
3 X. B2 U! ~" I* @, ^$ |( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o* H. @8 n: R& N7 I t: Z3 C
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb5 F, X# w' i1 t$ W7 y" |8 E2 M$ W
鹽 1/2 茶匙+ s& G! T- ^7 S
生抽 1/2 茶匙
* F/ N0 ^3 W( Q9 m, m4 |麻油 1 茶匙
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製法：
' r0 H! `7 P- T8 C. v! kos.tvboxnow.com1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 X7 w& r5 @/ g% u3 E% b* m
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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