外在因素tvb now,tvbnow,bttvb/ y1 ^( A' u3 K- ~5 C C# H
" @+ o4 ?* R5 |os.tvboxnow.com錯誤的飲食習慣 ﹕0 r+ v+ c, T) |& h! L0 u
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
7 k( t2 M2 x3 }4 ~) f: [* X0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
1 m1 ?5 x1 _! f' ]- L$ H3 v% s) Mtvb now,tvbnow,bttvb ３．進食速度太快。 os.tvboxnow.com' `! e0 B9 U, ?1 E
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 , o$ E: N' F0 ^, M" L: t3 M6 y7 X( B
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 - X9 E x0 d% I# [+ k1 t
; ~) s$ z- s4 Uos.tvboxnow.com缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。公仔箱論壇1 V# j5 R' L6 H
7 J9 ~6 Q, ~8 ~- k公仔箱論壇地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
! W0 r8 m! d# _. o1 {5 I' p( F藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
5 ~) v+ K V y
! T3 ]2 j, A) Y# u8 _; x, d' j% \+ \公仔箱論壇其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 3 d/ `% S) S5 A) a4 Q6 ]6 q
tvb now,tvbnow,bttvb& b5 I% I* r' L f
內在因素 公仔箱論壇3 W9 k7 m! B( H. p; m }7 [2 z# ^% V
$ ~2 x6 |4 s: Z+ M' e Q遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
: z& F6 m9 s( Q9 l& cos.tvboxnow.com
2 h8 @8 R6 E/ u9 Y6 \$ ]8 @) bos.tvboxnow.com荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
2 P0 _7 o1 N0 ~$ h, [! D; Q+ G6 Y% x
( p" X6 r; w- G老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。tvb now,tvbnow,bttvb3 y$ p4 _& B6 s9 v3 N4 A
公仔箱論壇" z' K @& T- X
高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
1 O" s( s- i: U# jos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 T4 r- H! W. f# @4 ]& b: S
中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
" X9 w' _. N. e9 ~- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M5 @+ A! s) u7 m! m/ M/ s$ o7 t9 eos.tvboxnow.com褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
| 