肥胖絕非是福，肥胖是營養不良的表徵，而非是營養過剩。
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; A5 t; M9 {+ ]4 p# |( l9 h現在流行的ＳＰＡ美容，其瘦身的主要概念：以排毒為主，顯示肥胖與
4 ^: A2 Z |6 ?" H 與身體或細胞內堆積毒素有關。
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人到中年以後，脂肪代謝率變差，身材開始發福變胖，這正是老化開始os.tvboxnow.com) C* x7 z0 B7 n& [* P) [6 V: l
的現象，若您還年輕，這也是一種老化的警訊，所以肥胖很容易得到心2 m; A1 s/ V& h6 l
臟病、糖尿病等與老化過程常伴隨的疾病相似。
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" E( ^1 U8 {0 O* G4 P S一塊肉放在戶外，很快就會腐壞發臭，產生很多毒素。相同原理，當人
( W& k1 h9 u6 L+ }os.tvboxnow.com 體開始快速堆積脂肪，再加上抗氧化能力變差，脂肪大量受到自由基的
6 ^1 Q# o+ K5 s( L- Q公仔箱論壇 侵襲，就會產生很多致命致癌的毒素，所以肥胖幾乎與短命、心臟病、tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 x# u: p0 e# B
糖尿病等劃上等號。
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! E/ U' w' |, j* g減肥的目的不僅是為了外表美觀，更是為了追求健康長壽。
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e# l) W/ w; j$ ^+ yos.tvboxnow.com肥胖的原因有很多種，應充分了解自己肥胖的來龍去脈，並以獲得充分; i% B; y. u+ W
的營養為前提，多採取天然的方式，如此才能達到健康自然的持續性體
% u _, ~$ F7 }+ [: ^! n3 Xos.tvboxnow.com 重管理。
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發表於 2007-9-7 01:53 AM
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