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[健康食品] 豆浆也可以这样喝


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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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  养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆,煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |8 e& B" @$ c7 f. H

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: B  N# B2 U5 h5 {tvb now,tvbnow,bttvb  长寿五豆豆浆:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6~12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压高血脂冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。
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, g( _2 ^# Q+ ros.tvboxnow.com    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6~12小时,15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。os.tvboxnow.com( r& P: T8 B: P2 n; h- {
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! s0 k0 V4 O( ?( ~* p6 d& Vos.tvboxnow.com  花生豆浆 由黄豆和花生制成,具有补血益气、滋阴润肺的作用,适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。, p% R. d2 H. r9 Q

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本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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; P' S6 D% I/ i+ m4 w0 @os.tvboxnow.com真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
+ K8 A8 I0 j6 A  C公仔箱論壇只是想都流口水了。。。!
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; @( v# F5 _: j/ Ltvb now,tvbnow,bttvb我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _4 H. R, m( B# @
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 B: k( e& |8 v  |/ N" O

! L4 H; R- [" [" I* ^- y: W0 ^os.tvboxnow.com不好意思口水又流出来了。。!tvb now,tvbnow,bttvb* M0 |/ r: i% d

2 j! D- F+ X' V$ ntvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸,凉粉鲜豆浆,龙眼鲜豆浆等。。。tvb now,tvbnow,bttvb, v& t- ~/ v, m* h
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
; X8 m9 \( n: r5 K# Zos.tvboxnow.com其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了,不好意思。
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。!
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e4 N" t9 M) V! S, X% ?
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
% A( E6 r2 I8 d. j. y可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈!
3 T$ E. o+ V! o- _$ K/ |YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。!os.tvboxnow.com! R" f- l5 b2 \
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。!
2 B5 ]) p4 L& p/ mos.tvboxnow.comGAM XIA 。。。GAM XIA。。。!
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。
* h- o$ V1 h* B( [$ ]/ z6 O$ {os.tvboxnow.com很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。
' C5 a/ ~7 V: ^) h: l, j  m海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
thank you for sharing
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯
. \4 R1 n2 X. A+ Etvb now,tvbnow,bttvb
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你不要引诱我哦。。。哈哈,幸运的,自己也喜欢煲汤或糖水喝。
4 g0 E* {7 _, f2 Z$ d1 k5 t6 I公仔箱論壇很简单,到菜市场买新鲜的海底椰切片,待豆浆要好了,把切片海底椰放进去滚个3~4分钟,可以喝了。。公仔箱論壇; O0 r9 n" @3 A6 r; J3 q  k; \
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
1 f; g3 A5 e6 Oos.tvboxnow.comshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
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$ @$ N/ V9 `" z7 w) s- {7 a谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。!5 G2 b# t# R2 V5 m

! a5 \- b7 e6 D" U( x公仔箱論壇哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇6 x4 \+ B! I) a. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t% Z  u; Y% s4 R1 B
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。- ~7 p0 t" _( d! j

% [' l3 g. V) U5 M$ a' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
thanks for sharing
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
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