材料:
: f5 Q% d+ H+ \0 h# ~. U挪威鮭魚(帶皮) 180公克、os.tvboxnow.com/ Y/ ]" t0 r+ B, I1 h* L
九層塔末 10公克、
* o9 x. g# L' E, V* ~/ h蒜末 3粒、3 e4 d8 a& W" e+ [' T$ j3 s) w
松子 10公克、
% @0 p, `9 |; E! v' }+ F+ [# o# Q* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂起司 5公克、
9 ]1 i, q6 v% F橄欖油 10㏄、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 o ?" w( Q: [( `8 o* V* q
挪威鮭魚高湯 80㏄、
6 O" p( t f( q3 {# Q紅酒 10㏄、
& A: }3 f) I9 C" W/ Tos.tvboxnow.com蕃茄 4粒、
: j6 W$ ]% E3 }/ ^洋蔥絲 1粒公仔箱論壇( R3 L6 }0 S: O
茴陳篙 少許、鯷魚 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 v6 z$ `7 b" N) W0 z
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做法:os.tvboxnow.com8 K+ r( E5 k0 u
1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 % R$ X7 V: I5 [- U7 E; A" j- s0 X
8 \6 {$ m( j# }8 t4 o" [os.tvboxnow.com4.洋蔥炸至金黃。
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/ J9 d1 H" J6 g3 F# b" l) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。 & h$ I g9 ^* d
( i5 d5 j+ D% B" m8 q- J, Z6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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