材料os.tvboxnow.com" e" H. q; y3 l6 s, {/ i. C
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 {9 q5 z7 w" Q( L
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調味料
: b- r! i; R. j9 m, @5 S! K# h茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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- z" j7 g1 y! h; p) ntvb now,tvbnow,bttvb調味料os.tvboxnow.com9 I+ t. D N8 d7 g5 F. Y5 H
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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/ p- m1 y- A% f* e3 u調味料
~' F+ C. U! ^2 ]9 T% itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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, c+ T+ R1 ], h. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# l7 a# d: }$ z$ G' }; F* Z" \: M公仔箱論壇1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 A$ Z* M. y4 l! I: F2 j/ u
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。公仔箱論壇9 f) t- T1 q% _& A( J
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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