材料
: @( a0 F: _$ Q" a日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯% d* Q7 `/ | R! D
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調味料
# I0 e# X& h& R4 N3 b2 |) h |茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜公仔箱論壇5 E! L- O0 o2 r9 W) A: D
公仔箱論壇. l) f3 A0 B' O* M- [( _# x/ q' G. F
調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 @& Q; j0 a3 }1 R3 l9 u
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ o& m7 o' O3 o. A& x
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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9 v0 n, u# Y0 N, Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
+ y- R6 M1 m& m2 \os.tvboxnow.com1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。+ D4 C7 |4 R/ U3 k$ R1 Q/ U+ {
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k7 |" w. w% s) o
" f8 D5 G2 j; c, e0 ^; i0 b7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。公仔箱論壇' P7 K: e5 E! m; t4 u5 J
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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