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8 p' V+ T. N5 m6 G! D* aos.tvboxnow.com預防感冒藥方﹝流感流行﹞ % o( \, O" z, c! M. M( K; M
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, Q7 a- v: x6 ^+ j. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: ` g6 M' K( l; \ D! H& s
做法：煎水飲用 5 u) V- [* @: @
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防治失眠食療：甘麥大棗湯
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大棗 五粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J0 x; T+ {7 m Y4 [7 ^
浮小麥 五錢
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8 Z( I& k/ f0 i- x* kos.tvboxnow.com做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。
4 w! s h1 \ }' o8 _功效：解鬱安腎。
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8 ~% I4 v# Z. c$ W3 B0 {3 ]1 _tvb now,tvbnow,bttvb腰痛食療：熟地桑寄生蛋茶
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8 `4 _0 K: C' v. Itvb now,tvbnow,bttvb熟地 一
& u* D2 H- ^5 L1 Q: w+ W" U% a1 g N公仔箱論壇桑寄生 二 公仔箱論壇: V8 G" ^5 y5 ^. |6 a6 K q) ]
蛋（煲熟去殼） 四隻 公仔箱論壇# N. m0 j& Y1 a: O! [
冰糖 適量
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9 v" d, @# j. p. Q7 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。
. o% S+ }4 { ^$ C1 m5 F. a# _tvb now,tvbnow,bttvb功效：養血潤筋，除風濕 tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 W& w( N; n# d; M% q1 _
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8 K; r( w* X! ]. Z- A0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
' q. e, Y, t% _8 q2 x4 Ptvb now,tvbnow,bttvb胃病保健食療
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黃 一 tvb now,tvbnow,bttvb6 j4 `: ^/ S- V- Y* a6 Y6 [ T
紅棗 五錢 tvb now,tvbnow,bttvb. G S2 ?" z$ h
甘松 二錢
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+ u5 g0 s& i$ p2 i" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粳米 四
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2 T7 c! a9 g& B3 o+ l& _/ D做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 J A3 Y4 x# Y* ^& l4 ]
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粉葛赤小豆鯪魚湯 tvb now,tvbnow,bttvb' {1 v; x D0 D! g
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土鯪魚 一條（煎至兩面金黃）
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 公仔箱論壇; L* o- G& p9 _9 K8 N- _5 ?
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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鼻敏感保健養生湯 ! f) Y# U/ ^( g( f! V" [; \
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9 y8 e0 u) Q: f( q( D1 `6 |3 wos.tvboxnow.com做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。
( X* i4 O0 _) h" gos.tvboxnow.com功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。
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沙參、玉竹湯 tvb now,tvbnow,bttvb! J: J2 {7 w9 ?3 Z- a _% x
+ n' u1 u. m# H3 S. u/ [: ~9 z沙參、玉竹 各十二 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w) a5 `1 c0 j% @- o7 r
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做法：煲雞或豬肉湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R4 X0 k$ P4 e0 D
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z5 m* Q$ S% g. c0 Z
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雪耳瘦肉湯
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 tvb now,tvbnow,bttvb% _7 g( C, G$ e
功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。 ( h$ C& P# T# V* T9 R; Q) T9 ^
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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2 L6 C/ J8 }* ~/ I0 tos.tvboxnow.com功效：健脾養心安神。
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9 b/ z4 c/ v2 e/ f預防感冒藥方﹝冬春季節﹞
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1 o* r! i3 K8 w( m( L) m& Y公仔箱論壇荊芥 三錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g) s5 A, {- \/ P7 B9 V$ p
紫蘇 三錢
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甘草 一錢
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q8 S' y0 `3 Z3 b) F( Q( m; ~8 E改善體質防哮喘食療：柴朴湯
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柴胡 三錢 厚朴 三錢
- T0 X4 M3 p7 Wos.tvboxnow.com黃芩 三錢 黨參 三錢
3 N/ \( Q6 Q& @5 K& ?公仔箱論壇蘇葉 三錢 法夏 三錢
' l( H6 o$ _+ M, j- _8 I4 L m0 J" U茯苓 三錢 甘草 兩錢 tvb now,tvbnow,bttvb+ [6 i8 k4 e. T$ n/ \
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# }* D& n- t9 b/ C( e做法：加入清水三碗，至大半碗水即可。
# Z! H, [. d! Z1 a; W3 O( X! l3 \功效：改善哮喘患者過敏體質。
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白朮 三錢
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B, T5 w3 X- j
, }9 O3 L* e2 A3 u5 s功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。 ) d I, f7 f! c. U, a# [! x) l
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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