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做法：加入清水三碗，煲至大半碗水即可。 公仔箱論壇, X. I% n7 a8 T; g
功效：解鬱安腎。 4 b1 Z1 m$ d% x/ g( x3 N* u
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冰糖 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J: E# H; r8 W/ q$ }/ T
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* p( o2 x3 s) x; o6 o) x5 M做法：熟地，桑寄生，蛋同煮一小時，隔渣，再放冰糖，同煮十五分鐘。 : D( M4 F9 q) g# _& p0 Z. z) M
功效：養血潤筋，除風濕
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胃病保健食療
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紅棗 五錢 % ?5 C; a' S$ X5 f
甘松 二錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d# H& y, m' I& D' d
砂仁 二錢 os.tvboxnow.com2 I( ?6 Q. m' O! H; O, j
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做法：先將黃、紅棗、粳米煮成粥狀，再加入甘松及砂仁末，趁熱服用。 " c9 _" }& E" _/ a) F7 E* @
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粉葛 一斤 os.tvboxnow.com0 K9 x O+ q7 d6 u& `8 O7 u
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做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。 os.tvboxnow.com1 E) l9 ~* m% q
功效：清熱利尿，去骨火，治睡歪頸，肩背肌肉痛，感冒餘熱未清，口苦，口乾，流黃鼻涕。
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' v- ^/ @# d2 u1 [. q做法：將以上材料加入豬瘦肉一斤或竹絲雞一隻，放入煲內加入適量清水，煲90至120分鐘，調味後飲湯食肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D; E+ ~; x& Z9 P* n
功效：對於慢性、急性及過敏性鼻炎能收治療之效。 公仔箱論壇6 n) l. j4 T- ?
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3 p/ v& O1 L5 l; h# |. Q$ R' Htvb now,tvbnow,bttvb沙參、玉竹湯
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5 _$ u3 h; {" J. W: u8 v沙參、玉竹 各十二
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+ j+ V$ J+ X5 r! o公仔箱論壇做法：煲雞或豬肉湯。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?. N" a8 h' y
功效：口乾唇燥，乾咳之人，有滋補潤肺之效。 os.tvboxnow.com4 Y0 k8 V2 ]: Q9 M
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雪耳瘦肉湯
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$ [( @6 b8 K- D: q0 ?# t5 l! a+ ?做法：所有材料加十二碗水煲兩小時。
$ P$ E- I# W! W. ~* R功效：滋補強壯，健脾潤肺，生津。治病後體虛，胃口欠佳，口乾唇燥，肺燥乾咳。
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防治失眠食療：蓮子龍眼肉粥
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可隨意加入百合一。
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功效：益氣固表，對氣虛汗多、盜汗或怕冷者，皆有食療之效。感冒者忌服。
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＊食療只供參考，如有疑問，請諮詢中醫師。 |
發表於 2007-9-3 02:35 PM
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