辣味牛柳闊條麵
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: g% G4 B# k e3 ^: q材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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& }$ G5 {; P2 ?7 B2 T4 ~4 `; z: D5 g
) k% ^7 }: n0 ]$ itvb now,tvbnow,bttvb醃料
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蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 C3 ~) i2 u" C9 b4 |2 J
4 |) N& h- `- U芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙- L& W2 |- S0 Q' {$ D W
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芡汁
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) t/ Q- t2 w4 L2 N8 Gos.tvboxnow.com桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙os.tvboxnow.com r4 d, `6 U9 y6 e! e, Q
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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做法
3 o$ u; z2 O- s# p! a* \: Q! K2 Bos.tvboxnow.com1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
4 N8 n: P. T! m% Z6 E3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛肉與醃料拌勻。
: W k: V2 z+ ]( j/ Utvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇0 S. l! S' Y6 A/ o7 h9 D0 a
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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