第一位﹕生麵tvb now,tvbnow,bttvb( E, k" w" U* M
> 卡路里﹕230/碗
% v. x5 w" p, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 脂 肪﹕0克
! }2 I+ @3 ]0 f( E7 n. S, j> 不經油炸的生麵在眾多粉麵中，屬最健康，不含脂肪，配以清淡的烹調方法及配料，是keep fit 人士不俗的選擇。
- g- A$ Y; \$ A. |$ B" Y% vtvb now,tvbnow,bttvb>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q$ P, G1 Z `! I3 Y$ G
> 第二位﹕拉麵os.tvboxnow.com# l* x7 Q) ?: |; h. z) y
> 卡路里﹕230/碗7 w, [# L! O) q6 _
> 脂 肪﹕0.3克
+ \8 ^3 [7 a* [% }( Q0 K" @> 日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元兇，吃時還是配清湯較好。公仔箱論壇6 y, g8 A) W% p
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# \! u* p) q4 H9 P& j8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第三位﹕米粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D; U# { C6 A i% ^0 d- x
> 卡路里﹕192/碗$ G9 W( ^5 F k$ B+ b1 e% t& x
> 脂 肪﹕0.4克) s" a# O# U: C0 r1 F, E
> 米粉一向被視為健康的麵食，通常一個米粉的分量不會太大，吃一碗，分量剛剛好。
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3 F7 [- e2 H- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第四位﹕意粉
, m) [" b+ R7 T* V5 S# G0 D5 Oos.tvboxnow.com> 卡路里﹕174/碗os.tvboxnow.com# \) ^0 W: J8 o6 ^9 k
> 脂 肪﹕0.8克
1 r/ c: r9 Y2 f> 或許你會覺得意粉是高熱量食物，只是意粉慣常採用的配料，令人誤會而已，不要選擇白汁或肉醬口味，選擇鮮茄汁或素菜口味的，便較健康。公仔箱論壇 f4 l% q' X. Y5 K* y/ ? d
>os.tvboxnow.com1 Y* Q* F0 X1 z1 ?" i) _
> 第五位﹕上海麵
) \$ d6 V' i. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卡路里﹕206/碗
# X& c/ o$ C* ], z6 ^7 L( J+ U2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 脂 肪﹕2克
! L2 @; D$ i& d7 H公仔箱論壇> 上海麵亦即陽春麵，白雪雪，滑嘟嘟的口感，食味不俗，最適宜伴以清湯或魚湯，味道合拍又健康。
c7 j3 M) |; a. `os.tvboxnow.com>os.tvboxnow.com* |; G8 y) K4 E. a
> 第六位﹕烏冬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K; P4 h9 r3 |
> 卡路里﹕200/碗' a) h9 V7 E2 M% e" I8 z
> 脂 肪﹕2克1 _' V% N$ S" X3 S" P8 i3 o- N
> 烏冬跟上海麵一樣，適合伴以清淡上湯烹調，但炒烏冬就可免則免，因為屬高油分、高卡路里的食物，少吃為妙。os.tvboxnow.com6 @5 l0 {+ c" l5 c2 Q
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. K* M! C+ g- D! v. qos.tvboxnow.com> 第七位﹕全蛋麵
/ u, [ e" A" ^' @% Vos.tvboxnow.com> 卡路里﹕213/碗公仔箱論壇 E8 _! a8 o( B5 j- ^0 w
> 脂 肪﹕2.4克
8 M0 v* |' ?0 ?- Ttvb now,tvbnow,bttvb> 爽口彈牙的全蛋麵看似油分不高，但其實脂肪含量也不少，只宜偶爾吃一次，平日還是選吃其他較健康的麵?a！
; B) v9 t. P2 F# B* Z9 D1 U公仔箱論壇>os.tvboxnow.com% e& t+ C8 p" Y A! V: b, n
> 第八位﹕河粉tvb now,tvbnow,bttvb/ J% X3 ?" D# E' }
> 卡路里﹕284/碗
$ c* D4 h- J" s9 k \1 }> 脂 肪﹕4.9克公仔箱論壇 J( ]8 n. _' p7 i+ j3 R! y: f
> 一睇就知河粉高油又高卡路里，油淋淋的賣相絕對騙不了人。喜歡河粉的軟滑口感嗎？建議選擇烏冬或上海麵取代。tvb now,tvbnow,bttvb! ]' c R. ?5 K& s0 S; u
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) N% T F* E& X$ E) t# Sos.tvboxnow.com> 第九位﹕即食麵
) H1 ?+ d+ }+ O> 卡路里﹕453/碗9 Q! x; s# Y6 E) I0 j& j! U
> 脂 肪﹕17.1克
; C" D6 q( [2 y. Q- o, y4 K+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 向來說即食麵無益又高油，吃一個等同吃一頓飯的卡路里，寧願吃一頓有食送 菜、有白飯的膳食，起碼吃得健康和豐富！
% N: |9 l+ j0 e/ c% S& L8 htvb now,tvbnow,bttvb>公仔箱論壇8 F/ ?3 L' B, y9 I. H' w
> 第十位﹕伊麵
5 U' n3 _) W# \$ S7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 卡路里﹕404/碗
# b$ ~' }2 d) e" n4 nos.tvboxnow.com> 脂 肪﹕23.5克
) r7 X9 g; z) \0 J> 絕對想不到伊麵會比即食麵高脂肪，經油炸，油分極高。雖然伊麵美味，但還是忍忍口吧！ |
發表於 2007-8-31 05:14 PM
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