記得 大長今 的電視劇，她為皇上準備數顆蘋果放在他的寢室，以幫助皇上放鬆心情並且幫助入眠蘋果果真是有其療效。
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: u; w( L/ M- Btvb now,tvbnow,bttvb有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。
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4 I x6 C9 I( Y5 l4 ?tvb now,tvbnow,bttvb一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。公仔箱論壇" Y) l: ?2 f9 Y* o# M( `$ A% u
1 |# }; N, n# u9 D在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸,有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；
5 e& O1 ]( u4 l' _% x* o公仔箱論壇此外蘋果還含有豐富的果膠,這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。" n+ _8 o4 S+ { G P4 e
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所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。" J* K. D( g+ i' L+ u% A
只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。
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; F# Y9 x: [5 U; y7 o2 L/ l+ U7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢! 都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb3 V, S- Y2 U+ A0 B# K5 _
何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！
) t5 b# k+ A" R2 J' o. U4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 Y4 ]! g# n4 Y9 V/ H5 h
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2、C及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命?B5；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。os.tvboxnow.com$ W+ H9 R$ A- ~$ Q. b# l5 B
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蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石蠟農藥殘留，不宜吃食。一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?" k; y+ p. c8 H+ R: Z
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一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以多吃蘋果有提高智能的功效。香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。
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而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。tvb now,tvbnow,bttvb2 {) J7 |) U# z
( z+ @+ I$ }! l7 Sos.tvboxnow.com所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話, 不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ |
發表於 2007-8-30 08:07 PM
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