01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇* i# K+ t3 e0 J, ~* a
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 公仔箱論壇4 ]+ P/ z# _9 ^8 P' L) O
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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. y- x9 c2 M0 ~$ P6 W x06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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) x1 {1 p: P) z& x$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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$ N, Y: Y) s6 C4 Bos.tvboxnow.com09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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+ T9 F) v0 } A9 s P5 d2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n! u$ D- e/ k7 [7 ~' _. S
) V G. V& k! U3 }2 n0 X7 v, V& ros.tvboxnow.com12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 . b0 O, h" I& g5 D
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 ^2 n! J; n1 F" D- g% ~
# b9 ]1 x* M% B, ?6 X; u2 |公仔箱論壇15.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G" }# a$ k: \2 I* M( g. X( O" [
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 5 l& k% r5 _# g
5 |; \. f7 @/ O2 H& a- T公仔箱論壇17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 . N B5 a6 L1 a E8 x
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 os.tvboxnow.com8 l7 ]" T, W; m, N' H7 s
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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