粟米魚柳
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豆粉,水' G7 q6 P- K' o. p6 ?6 ]
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做法 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb' j( H9 G9 K1 {7 i
. g5 y8 x" }$ q d2 y+ X; o l2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |