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[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後公仔箱論壇  f& y  |; ~: \; k" C8 P
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇/ d; g4 N+ J  k% a
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
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