苦瓜炒牛肉* b+ y; d$ u& S/ d* s) M- M6 e8 B
/ f8 n5 b6 }8 _2 q
4 }' f' t$ f5 w7 ]# s3 J材料 :
% }6 D3 G+ j0 [2 W& @; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F6 C' i* y/ u8 A
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑! w( p# s% j( `9 N% [( l/ G% q
公仔箱論壇- N; y' F5 k* w# t' L
做法 :
) \2 F- p& r3 B, \- J- gos.tvboxnow.com, a! ~$ _: a$ l% S# [
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後os.tvboxnow.com7 }* N2 Q9 a8 \1 g* Y
" ^+ W7 F: l! v- g, m- p2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
4 K- z/ n; |; P8 E; s/ D
) t7 @ V: b' t1 |tvb now,tvbnow,bttvb3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
| 