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波士頓龍蝦（烚熟去殼） 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋（烚熟） 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料：黑胡椒/鹽各適量公仔箱論壇6 Z$ E6 `& l) s( T8 a
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醬汁* {+ D1 t; `9 c, d/ l& ?9 P
蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個
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9 `2 k& I% B( s6 X% V3 U( A做法
4 ?# q# w2 ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.先製作醬汁，將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量，加入榨好的果汁，其間輕壓一下讓果肉爆開。公仔箱論壇2 O) u4 W0 Q' k' E+ U, x" O
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2.15克牛油加入鑊中，下龍蝦肉，以小火煎香，下黑胡椒和鹽調味，再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中，讓龍蝦和蔬菜入味，備用。8 y+ [) n; u/ x% d9 f' S1 @
4 O n0 C6 A) {% A+ _+ ]3.另備一煲，下 10克牛油至熱水中，加少許鹽，下鮮麪條煮至軟身即撈起。tvb now,tvbnow,bttvb! P; {3 _- x3 i3 B
4 w% n: i+ Q1 l" R0 p: a/ s- Q: N( a1 z4.另備一煲，加入餘下的牛油和醬汁，部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲，下麪條和紫蘇葉同拌炒。
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5.將麪上碟，加上魚子醬，放上龍蝦，再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。
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發表於 2011-4-23 06:23 AM
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