材料7 f# i4 W) s4 g2 ]! I% G
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d4 H7 }9 ?4 r" ]+ _1 Z/ I; B
; c- m8 N! c8 i1 t3 k6 n. O ntvb now,tvbnow,bttvb醃料* k- \2 P3 E% g5 n8 O! }- T
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙公仔箱論壇6 P0 ~5 \/ G6 l& c) ]0 o
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8 G% P% p) @9 `% t0 Q8 @做法
* G! l$ ~, v6 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
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9 _) F% c6 P/ S3 P5 W- ]公仔箱論壇2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q/ f1 a1 I! V+ a3 t
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O4 ^3 m: f# _, T8 p, S# L
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/ L! R4 s) K' W: J& s公仔箱論壇挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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