睡前、洗澡時候，水分流失量大，
3 K4 I: s. R& d$ \" Z6 q4 X公仔箱論壇已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
' F" `+ @. ~/ R容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。os.tvboxnow.com' ?; v! e& v, v( o5 S
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，公仔箱論壇8 O& {; p5 X6 `' t3 m4 C
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
2 b7 @( i1 h% sos.tvboxnow.com第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，tvb now,tvbnow,bttvb1 C# p" _6 M) M4 _7 }
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G) F; R( `, E1 P
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
7 w6 d+ L3 N. B5 v& M% S公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，
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6 N" a' I% S2 R$ B. x! v所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，4 D9 M, q5 T1 T; j3 g9 u5 H
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
1 x- N4 O7 E l% P4 I9 S以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
) r6 {1 r/ S8 i/ ftvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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- z* t9 d- W$ {. _1 @夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
3 f& k# C2 Z; ?6 Q0 x) a不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，公仔箱論壇+ e5 T( L# }2 V! |, k7 c
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
( a- Y' A4 v' j6 N反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
3 A: r1 p( ?+ N就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
& N: q. e# U/ k- ]7 Zos.tvboxnow.com(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
! d6 e5 p- h1 j換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb: {; G; E; |+ d
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或' q. I0 f8 H. r( L) z7 G4 z* \
= 啤酒瓶 1667 瓶# h; [- k: F! N$ `
_/ L3 q) t' |* G* cos.tvboxnow.com你知道嗎?
# `: d% t/ |8 H5 y5 A) _買一瓶礦泉水的價錢 20 元
4 Q9 z& _0 s2 a1 U3 B2 r9 x/ `! A公仔箱論壇= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大
+ m/ N1 c U8 l- S6 r公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
- `/ Q$ {1 p! \( W1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @" X* M) l/ R- ^3 j3 R
( a9 I- O8 ^7 m- Z6 l/ h0 Q% ^6 U+ U要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！tvb now,tvbnow,bttvb9 I# v( c" V$ t" J' Q/ a+ E
O( y* U X, M; r2 Q6 F因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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