/ }# ~, c# Z1 N; q& O- j
$ B8 J- x/ }, l. \8 _1 K, R5 j+ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)3 K( t" v! B' `4 Y' o1 p: [
" G0 {; A( b$ `( S
tvb now,tvbnow,bttvb8 f5 u( i4 V: L1 D4 I
腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
( C) p9 J2 X6 q+ y' o' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b; P$ J% [% _( `1 k
9 S* `/ m) ~5 F( {tvb now,tvbnow,bttvb调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
& Q0 \# p! _5 t9 Q: F公仔箱論壇os.tvboxnow.com) K1 J; u% J1 I. b9 \, U/ b l
公仔箱論壇: J9 y; W: `* S0 _* J+ r, H l
做法4 J; [5 {3 r) k7 i0 J( h% E# T
: u+ f& q4 O5 O2 u+ x1 ~
2 B$ X7 E2 o* i8 B+ x' |, b6 V; r1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
- s, x4 U' K$ w' ~公仔箱論壇
) i% I8 P- J! X {1 ~* E
' l4 r2 B0 y/ B! t ]% vos.tvboxnow.com2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。. H0 G. U: D# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }3 ?: g' q% V9 f4 n
tvb now,tvbnow,bttvb& b( S& r4 E" a# F
3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K; Q, U$ s$ q9 t* q: n9 f$ s5 I
, V; y9 d5 V7 K; }. W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k) s7 J6 U( g6 O+ x, ]" b4 c
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 0 e1 q6 ?( ^8 K6 a+ D. J6 A
" s' V8 U0 x& T0 i* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y; f! @- \ A* L Ztvb now,tvbnow,bttvb5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
) | X9 t0 t, [
$ C, h- U, d% Y3 i) @
1 r9 K9 j5 A& r& i) r+ J公仔箱論壇6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。# ?5 U/ J o6 } q' m0 Z
4 J7 C' Q+ r) p0 e/ G0 M7 @
! X q" \2 G, o- a7 R4 S公仔箱論壇7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb" d* ~% j! m6 o1 F' S8 k
tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 H, y4 X7 B- l
|