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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 os.tvboxnow.com4 A$ |. H1 |/ T+ @& l1 T' y+ {; b

0 c9 D1 {7 o( R+ q2 j  G九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )os.tvboxnow.com) a& T) h3 `/ H9 P

  z& R2 N( n% ]! }1 ]3 L- m6 a1. 起床先疊被
" J! ~6 I) X+ V0 D4 Jos.tvboxnow.com / f) ?" u% X- w# j) H
人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb. g- [- S2 F+ M' k
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,
" Z. d" [; x& p2 c6 Btvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。* a' i# t" I, s  f5 e
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,tvb now,tvbnow,bttvb# L: q, f2 u( |0 W
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
6 a9 q' J% Z: S# F, I! f被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d- V0 W% V! C$ R2 _1 R2 y
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。( s/ M2 O- B' e! v

3 R0 a# R. T8 Vtvb now,tvbnow,bttvb % ^3 J! ^1 F. M* P' C  p4 S
2. 不吃早餐
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0 T( P) a' v4 H) {- R+ k6 t4 `不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
; J2 C5 \+ m" ?3 J" b, h8 l9 I9 x天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,
2 B+ D" _2 L1 h! G% B4 B& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並會產生 胰、膽結石。5 L, O, t3 b: q4 N8 S3 _
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6 S: X5 P" I5 u* f; _) f( _$ M公仔箱論壇3. 飯後鬆褲帶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x& o4 A/ ]7 a! l8 p& F. q

0 q3 K" N0 b0 W# G: a& _2 Z飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,
/ I8 U' u' Q1 F. ?! qos.tvboxnow.com消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
$ v; S: g9 l7 @- d! e9 E從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
6 O8 a( h% C- |5 f5 P" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 G3 l' q; V6 X/ X6 e$ u9 y  z  p

) T0 E+ c3 D" w( @/ g7 y6 ttvb now,tvbnow,bttvb
3 ^5 j# }7 F+ Q* _os.tvboxnow.com4. 飯後即睡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 g4 F. C8 e; d# j) Y- S8 e

5 |2 G0 \7 L$ |; X! X: I. z9 }9 [' gtvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,& m- G3 l8 W; |+ O0 s7 t3 w3 [
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,
7 d2 @+ w- i4 G4 @, `  @' O) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
% t. r5 j+ \+ Oos.tvboxnow.com如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" e7 {+ I2 H- Z2 {) s9 `% {
這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。公仔箱論壇8 ~" n# n  ?0 o: A  G

* c2 K4 A* [: f4 p# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _9 O- G/ }. D" p" R: q; e, N; mtvb now,tvbnow,bttvb5. 飽食
& s3 ^6 L7 D! J公仔箱論壇
& h7 x5 i, }( U: I8 [+ a  q- ^公仔箱論壇飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,os.tvboxnow.com/ N9 _& d' g' _  J+ R
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,0 o2 F4 m4 _) x; e7 N: c
尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
5 B, D% F- m9 K2 e& G9 d( _會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。7 _1 F9 r' S1 c
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
7 p8 \* g: }5 f* n2 E: f* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。0 E) e3 {- {# q/ U$ _2 c0 @
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
% N, W8 r: C( o8 l: s! T影響腦細胞的新陳代謝。
  N# F- [& i; K* W- ]1 k2 [( e+ ~$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M# ~" \% ]: A. `3 C; K& C
使人 未老先衰,壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb( M* n  C" F# S$ V* U- G3 q

. v) @5 t8 c' U7 zos.tvboxnow.com
. n. i5 ~/ _4 s! c6 bos.tvboxnow.com6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 C- z) s' R2 D4 N! o& t7 t

; o/ ?: g# _8 z5 ^越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
; U# o$ V, n  ]2 ~. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。- F6 Z( k- ]4 p" Q4 O6 i
由於蛋白質是生命活動的基礎,
' A8 y# l! Y1 a9 ?tvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
5 R9 p8 p. R* ?2 z使人體變得衰弱以致縮短壽命。
4 {% B2 \: N: [: g6 @+ u- R公仔箱論壇 4 i7 H/ _, q7 z3 I

% r( l% Z1 z, ~9 k, d公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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+ k( v6 b0 B% _* P4 p1 _1 W* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m4 w( i8 x& ^! I  X. Q( \
8. 留鬍子
8 M2 A, }. d0 {7 ^: h9 z! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& T9 \5 Y$ P7 n3 S5 J- f
鬍子具有 吸附有害物質的性能。/ I/ F# W3 E( V/ D3 g  ?
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。0 j8 S" S. ?- e+ G1 `
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,
7 H$ S) f/ P. _tvb now,tvbnow,bttvb發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,tvb now,tvbnow,bttvb$ e8 ^) W8 o& F1 z4 f, W* R6 {9 _
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,
3 [) }+ o; t$ o- {2 [公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
6 Z. c" y+ r4 A8 Y, v6 i公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。
. O  k, m$ j' [os.tvboxnow.com如果下巴有鬍子,又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb. }* O: Q! j3 E6 {
其污染指數可高達 7.2倍: Y. S; m$ n# p! g5 W
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。
3 t% C8 h8 Y1 l, `公仔箱論壇   c' n5 z; a- w+ c7 C0 `! e# l
9. 蹺二郎腿
' m' q) A4 M" W  v7 D1 k0 s5 r$ Y公仔箱論壇 os.tvboxnow.com. E  Y% w* L# _" U3 |3 K: t
蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。+ K) Y2 N1 b' A; G1 G
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
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