[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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) u+ w( F# {5 x0 F' a! @1 Y( {材料:韭菜花,黄蚬。os.tvboxnow.com9 H; O+ J& T: Y0 l+ ^
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _1 n5 o4 \+ K; E, L/ ^* A0 }
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1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.5 R+ Y8 p4 a: F/ ]4 g6 J

. w6 o( _" S4 N+ i) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.% U' }' y) O; Q

- ~6 s2 P/ B* R, G0 m/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.