材料
' |1 T0 b3 f" z X' n# `/ L: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
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2 @6 _$ B( [7 p4 j9 G2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。os.tvboxnow.com& S5 b# s3 J/ ^4 E( c
: D$ D& S8 \& }; |6 W, ~3 P1 O% P0 {2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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U2 k* B; C7 e* P+ d: ^ H3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。
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4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
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T8 D5 N1 s `/ V! |+ c5 w4 }5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 r# l) q q9 b" X# j1 t2 o( b9 g
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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