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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯; a. Y+ p0 x' w$ W2 @+ K7 w
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做法
7 E0 U1 _- |- Tos.tvboxnow.com1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ L% _2 p3 I4 }2 `" H
% O' K; t a$ G, ?( f; p* p2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。公仔箱論壇; s2 X( Q7 P( a( k& j M
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。公仔箱論壇! n8 H" ]4 m- V ^0 Y3 a
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貼士
# w, g. h1 c' X' zos.tvboxnow.com用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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