材料
* U+ u* \6 W5 s" _( V7 n! c西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb9 F# ^: M4 J' k1 w
原味豆腐乾……2件os.tvboxnow.com4 S5 m- N' y* W' N' c3 o0 D! h
腰果……1杯
& j6 A1 k# o1 K* ]% @% D" o6 Qos.tvboxnow.com甘筍碎……1湯匙
0 @4 O$ t1 t: C5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: c% t4 x# a' F1 W! ]
紅椒碎……1湯匙os.tvboxnow.com7 E3 f8 L/ A0 y5 F
芫荽碎……2湯匙
# Z) I) L/ a2 q# {6 L/ Z1 P調味料
5 l! ]2 s. N: ]; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! j& ]0 V q6 `+ c& C
新起點素雞粉* 1茶匙公仔箱論壇! s; \! W# i- I
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$ {& c- @$ e9 ?( h ~1 ~2 }公仔箱論壇製法
1 p+ Z, n8 T$ l4 D+ `1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S R. H1 p1 r1 `# _
- d/ a6 Z8 h8 {# E4 ?8 _tvb now,tvbnow,bttvb2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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) V a* Q1 i/ h- ios.tvboxnow.com3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a/ D* A' U6 E
1 E$ w: \: {' x7 N. D9 c公仔箱論壇4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成# F) C& B* y" M% B
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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