 2 r, g7 ]" v' Z o/ T* M% W
- C2 y% n( z8 ~% p$ H4 ~) D- O公仔箱論壇[原料/调料] / a+ W$ ~+ K3 D3 K' W0 k6 a1 ?4 d
0 z, E2 F2 q6 ^# S* E1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ s! H$ L" k0 ~+ J
* R1 e& @) R% y/ Q R公仔箱論壇[制作流程]
* a, q5 l, m/ S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! U4 w7 F9 _- E/ i; P
1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。
: t+ a8 w' X5 `9 E2 s" C2 |+ G0 ros.tvboxnow.com
1 r/ k' g) n. I( l: X* ?7 ~ k5 j2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。os.tvboxnow.com) b' b9 ]0 ]6 W) Y
: f$ a5 N/ H3 k3 I; B. d公仔箱論壇特点：外脆肉嫩，鲜香可口。 |
發表於 2007-8-3 08:56 PM
| 
