有人誓死保衞菜園村，強調本地農業的存在價值，但人們是否要待至毒菜毒蛋出現，才學會珍惜？在這片石屎森林背後，有班廚師力撐本地菜，每朝到本地農場摘菜製作即日鮮，提倡低碳有機生活，今時今日還力 Sell外國進口，也太 Out了吧！
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' b4 f$ f( d) o: Y張弛，「素苗」老闆兼主廚，曾從事電影美指，兩年前於跑馬地開設餐廳，提倡素食主義，每星期均會騎電單車到訪三、四個本地有機農場，落手落腳落田摘菜，然後飛車回餐廳，炮製美味私房菜。說是私房，因餐廳每晚只得一個菜單，只用當天在農場摘到的好貨色，保證客人吃到最好。跟張弛到達錦田「蓮花園有機農莊」，約五畝大的田，種有蔬菜達二十多種，全由農夫黃活林及太太楊秀娜合力打理，張弛一邊熟練地問農夫：「今天有沒有茄子？紅菜頭可以收割未？」一邊拿起鐮刀下田幫忙割菜，手起刀落，很快就割得滿滿一籃茄子，茄子只巴掌大，張弛卻如發現寶物：「別小看這些茄子，它們的生長期要長達九個月。」
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本地菜有真鮮味
: m9 D" R" L! ~' D" ?8 E% S張弛愛有機菜，不僅為健康着想，也為減少對環境的禍害，他肉緊的說：「你知不知道下農藥對田地及附近生態有幾大傷害？田裏的昆蟲、土壤及生物無一倖存。」所以他很欣賞農夫黃活林花近二萬元購入碎草機，用以打碎枯枝菜餘製作有機肥料，吃之天然，用之天然。素食味道太寡、營養不夠均衡？張弛勞氣地說：「香港人只會營養過多吧！本地有機蔬菜味道與外國進口不同，本地即摘菜有種蔬菜的鮮甜味，若經飛機運送便會失去這種真味。」每天即摘回餐廳的蔬菜，部份會留給食客購買，有興趣的也可到農莊親自選購。4 g7 I7 w- X; j& h& P2 @7 f
% b' H% v/ |" a; l: i) A. N2 R! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* }. B" m( l* y/ H; t! `
■每天從農場回餐廳後，張弛便忙於炮製當晚菜式。+ l! M, B/ F% x
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2 Q" V2 Y; c5 u4 V1 E8 x0 g+ ~■採用社企出產新鮮 麪包配自製芝士洋葱芝麻醬，香口滋味。
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+ @- s- z4 u. R* j8 P3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■毛茄、紅蘿蔔、桂花做蒟蒻，配時令蔬菜味道清新。
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, o! f* @2 _: B( A$ H) Xtvb now,tvbnow,bttvb■農場即摘茄子加水牛芝士及黑醋煎香，配番茄蘑菇，惹味香甜。os.tvboxnow.com K8 x) w2 w+ |( R
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' h( ^9 { s* o+ xtvb now,tvbnow,bttvb■攪碎新鮮紅菜頭，簡單加入橄欖油及忌廉來煮，味道已很清甜。
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素苗(跑馬地成和道)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d6 h2 U, C* f; g
價錢：晚餐每位$140，包三道菜營業
4 a/ Q" f3 I0 T! G# E! q0 y公仔箱論壇時間：周一至六 6:30pm-10:30pm、周日 10:30am-4:30pm
$ q6 g" J S z$ Y, d- x註：餐廳採會員制，首次光顧收取$10會員費。os.tvboxnow.com* I+ Y# i; J: s: S. Z
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■周一至五，蓮花園有機農莊都開放給市民親自摘菜。公仔箱論壇9 p3 }. C Z, U! ^' `3 K' _
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3 t/ y2 I. D S) w■黃活林花近二萬元購入碎草機，打碎枯枝菜餘來製作天然肥料。& t6 t; o) _7 ^2 r2 Y
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1 |( J& _) R1 @' h$ nos.tvboxnow.com■鮮檸檬外表雖綠，但已成熟，張弛：「最正的是那清香的檸檬皮。」os.tvboxnow.com0 ^3 K6 T) h# @) z$ A6 j
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: d# d3 E7 h/ X公仔箱論壇■農莊家貓不捉老鼠，但會在田園捕雀，減少農作物被雀鳥吃掉。
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+ {! V- p3 ~+ J5 k0 b/ t5 l7 ]1 E■種植期長達九個月的茄子，尺寸雖較街市看到的細小，但味道更香甜。tvb now,tvbnow,bttvb# I* D% y1 p2 a2 L+ h
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蓮花園有機農莊 (八鄉錦上路蓮花地村)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v5 }0 l; ]9 C; ? f
: {" i6 e. w0 C) j2 Ros.tvboxnow.com開實驗農場擴大菜種正當人人認為本地農業沒落，有人卻看準香港對有機菜的需求，大力發展。居港七年的 Todd Darling，發現坊間的餐廳即使標榜外國進口靚食材，但經過飛機運送和冷藏，每種食材的味道也會變得單一，把心一橫自己開設餐廳，走訪本地有機農場尋找新鮮食材， Todd：「超過九成用本地食材，蔬菜是本地有機菜，雞肉是沒有打荷爾蒙針的本地嘉美雞，還有聽音樂大的母雞下的優質本地音樂雞蛋，唯獨牛是從澳洲入口的，但也堅持用草飼牛，減少環境公害。」行政總廚 Joshua Chu：「本地有機菜有蔬菜自身的甜味，加橄欖油及芝士已可嚐到清新味道。」公仔箱論壇# `$ M4 o# ?; k( {
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 ■食客 Carrie：「試過餐廳的沙律，菜味比外間的清甜很多。」
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 ■農場已成功試種六、七種不同的番茄，圖中這種就是 Green Zebra。/ j8 U4 s* w) b7 W
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+ t7 n, c. w( z; Y8 H1 a公仔箱論壇 ■餐廳位於蘇豪區，除餐牌上特定菜單，每天也有時令菜式供應。
- J# U2 |% d+ Q. Z公仔箱論壇 放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G6 a! ^' O6 D
 ■香草方面，也試種香港較少見的冰菜。tvb now,tvbnow,bttvb% E2 ?; [6 f* a9 X+ p4 j
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 ■ Homegrown Foods專車設有冷櫃提供速遞服務。
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$ p; p9 M- e5 s; ?7 M7 s }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成功試種特色番茄本地有機農作物無疑新鮮，但缺點是種類少， Todd遂於去年開設本地有機菜速遞公司 Homegrown Foods，並在上水自設有機實驗農場，開發更多適合在港種植的蔬菜。最近就正試種香草如冰菜及百里香，而已成功種植的則有六、七種番茄，如綠色而味濃的 Green Zebra、紫黑色而甜中帶鹹的 Black Krim、紅色而汁多的 Roma，收成品的種子，更會提供給其他本地有機農場試種。在 Homegrown Foods訂一盒三人份有機菜只要$298，情人節有機禮物籃內有四至五種蔬果售$400，須於 2月 11日前預訂。7 y6 k2 h- K4 @( i7 l* \* Y1 v1 m! Y
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: `% Q& C4 S4 `, m. O3 L0 @公仔箱論壇 ■選用本地嘉美雞，沾牛油蛋汁煎香後，配以蘑菇及檸檬汁，入口充滿鮮味。
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; W7 o' t" u8 T' X$ X+ O! C ■車厘茄及 Roma Tomato配鮮製 Mozzarella芝士可嚐出每種番茄的各自味道。
* v! ^$ ~/ [0 C4 ?! g, J5 s3 X( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& x! |5 t0 ~, x3 m0 {9 [8 m, K, R; w
Posto Pubblico（ 2577 7160）地址：中環蘇豪伊利近街 28號地下Homegrown Foods（ 2671 2771）網址：http://www.homegrownfoods.com.hk
. a* q b7 K! C2 K) k每天大埔市場入貨曾任職大酒店的吳師傅，於元朗創立私房菜「紅廚」，客人告知口味，他便會度身訂做不同菜式。由選擇食材到炒菜，吳師傅皆一腳踢，他堅持用本地貨，每天到大埔街市或錦田農場入貨，保證用料新鮮：「本地有機菜比入口菜貴，但相對更清甜爽口。」今次的有機健康套餐共有五道菜，其中以蒜子豆豉五花腩炒豬乸菜最有特色，豬乸菜其實是粗菜，有股獨特味道，本來非人人接受得來，但來到師傅手上，即化腐朽為神奇，配金蒜及豆豉即產生化學作用，味道非常夾，這道客家風味菜，絕讚。
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2 n0 P" `- w& d( _( Y9 H1 w; Wtvb now,tvbnow,bttvb■吳師傅多採用本地有機菜，愛它夠新鮮。
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- \; @) O9 Z2 Q3 \■開放式廚房可看到吳師傅大顯功架。tvb now,tvbnow,bttvb7 }! [( Z4 j W; q9 b- b' j9 ]$ k
9 M9 }$ k6 u" W/ K& l' I" Y! Y# ptvb now,tvbnow,bttvb有機菜集散地
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. m: n6 a9 d" Y* n. J3 c9 L4 C; R! c公仔箱論壇■豬乸菜配金蒜及豆豉，味道出奇合拍，五花腩不太油膩，好味。
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, i2 X) v: V3 z3 X- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西餐常以紅菜頭配牛肉作餐湯，師傅則以含豐富骨膠原及鈣質的牛尾取代牛肉，牛尾煮至軟腍而不爛，再放秘製牛腩汁，每啖湯均散發濃郁牛腩香氣，色香味俱全。翠綠的新鮮烏支笋，配雞片一起炒亦妙絕，雞片浸過酒糟，肉質嫩滑有酒香。嗜魚者必試酸蘿蔔燜烏頭，元朗烏頭出名少腥少泥味，酸蘿蔔則購自大埔鄉下，用鹽水天然發酵，酸酸甜甜恰到好處，口感一流。如想選購有機本地菜，回家煮飯仔過過手癮，吳師傅有好介紹：「去大埔街市！平日有許多大埔農民擺檔，而鄉事委員會旁則有許多新界的公公婆婆到此擺賣。周六、日更有農墟，滙聚各區農民，因此在大埔街市最容易買到有機菜。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 Z# [& Z, t M3 F3 i- s3 N
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# g4 l- b, I6 r9 j- K; F■元朗烏頭夠肥美，拌酸蘿蔔更醒胃。
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+ u/ S3 z! T! F7 s- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■紅菜頭含鐵質補血，牛尾則含豐富骨膠原。* Q( x3 F) H, ^. g" M
- P! b. e/ b. l& Oos.tvboxnow.com紅廚 (元朗錦田祠堂村地段 390至 400紅磚屋)
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" d @" M% o( k7 o) {" ttvb now,tvbnow,bttvb■小店一角築有閣樓，在此用餐別有風味。 |
發表於 2011-2-6 05:39 AM
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