材料
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蘋果 (中) - 1個
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0 Q7 \9 P9 H& J$ j+ n: r( O, Otvb now,tvbnow,bttvb提子乾 - 1湯匙
2 l5 J6 e: Q' J. N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% O6 _; X6 [' _
蜜糖 - 適量公仔箱論壇; u# @; B, ?" k0 z8 v
5 N" F; _% T, \$ z做法公仔箱論壇1 n: c7 t7 x( a) F- Z( s
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
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健康小妙法﹕os.tvboxnow.com; E" I8 D. b1 ]" p: m5 D0 r
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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