| 材料 | 白菜2棵) a: q1 R$ d$ Q9 W$ _: C' X
小椰菜2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K1 Y/ Z& e9 O E8 k
蘆筍2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) E7 a! y# m2 ^) E
本菇/靈芝菇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n5 \ r3 [5 z
蝦2隻公仔箱論壇( `& a4 H* k$ e' o# E
帶子2隻公仔箱論壇) M6 O3 s# S0 V7 q
日本魚蛋3片
, H( A4 n! s6 a$ f" }( n6 M6 ]; vos.tvboxnow.com蟹柳2條
* _ s, d& c# B% z o/ t4 G/ S' Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮魷1隻os.tvboxnow.com4 s0 D9 O. w3 K c/ k
素魚翅適量os.tvboxnow.com, w( [7 b) @/ O* ^) {% @
蝦乾10隻
; \0 }/ H2 m- N& N t公仔箱論壇瑤柱2粒$ d7 y& p9 I5 R( S
清水2杯
+ ?5 `# z9 W, u6 a6 U2 sos.tvboxnow.com薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
) Q# C# K7 N/ Q }7 u, btvb now,tvbnow,bttvb2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
r; I: I& J3 B0 T$ W" d. u; C$ p3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" g4 S( C5 D
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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