| 材料 | 白菜2棵' ^$ X) m4 d3 y% ~/ f; I
小椰菜2個
0 x" c7 {/ L) c" u3 h6 p) Vtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb& m. B4 k, y6 \4 E$ H
本菇/靈芝菇少許
; c' C4 b; _8 W# q7 {4 u公仔箱論壇蝦2隻
- U2 Y$ |& J0 d1 m% `公仔箱論壇帶子2隻
9 ^# w4 E; D. U& s; k) j% Jos.tvboxnow.com日本魚蛋3片
3 e* b+ T7 `0 b- v( x2 G2 a, ]公仔箱論壇蟹柳2條0 U8 o: B' H. o/ x8 D
鮮魷1隻tvb now,tvbnow,bttvb: g6 o( w5 l6 U4 U# }
素魚翅適量2 y! d& j3 L9 c4 O
蝦乾10隻os.tvboxnow.com/ F* Z$ m! w( @( A/ a- B
瑤柱2粒( w& u6 J" r: f3 n
清水2杯
! s+ V9 m9 h* [薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 a; d! j" H! H5 C& {
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
' g$ g* c* i. T+ O% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。' {8 C7 ^! y. G" I, r
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| | 調味 | 鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ y; o& A( ]- s- O6 r- W) U* ]
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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