很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品，作為早餐。豆漿
( L- \$ }7 S) }固然營養，但有下列情況應注意。os.tvboxnow.com6 Q X- d8 n. R5 k
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一、忌裝在保溫瓶：豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落，放置os.tvboxnow.com! i& g% A3 \2 V8 F# g6 R, p% v# f
時間一長，細菌在其中生長 繁殖，豆漿易變質；再食用，
2 v. M, }' Y* P# e9 l% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能有害無益。os.tvboxnow.com* Y" o% J. ~- q3 u( {
) g1 e. t2 n }# a6 S3 C1 Ttvb now,tvbnow,bttvb二、忌在豆漿中沖入雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中( ~6 Z: d! W& ?) P' K, B6 p
的胰蛋白結合後，反而會失 去原有的營養成份。公仔箱論壇2 ?8 [" K2 H$ E' F3 @+ J1 m
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三、忌食生豆漿：如果豆漿未煮熟就食用，會引起中毒，食
9 K; o& N# G8 f用者在食後五分鐘開始嘔 吐，並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。公仔箱論壇0 z; T. _+ J2 J+ b8 k4 _4 c, _
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1 M) {; C D% e4 R* y5 d四、忌喝得太多：豆漿中有大量的植物蛋白，一次喝得太多，公仔箱論壇8 @) [% r/ u6 t8 ^7 h7 D
會引起消化不良，出現 腹脹及腹瀉。 |
發表於 2007-7-26 09:39 AM
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發表於 2007-8-16 02:56 PM
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