中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E/ d5 n5 \: S' `& f2 k( k( D8 A
如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。1 G1 s* U! E( F6 U6 s
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桃仁粥：) a I. f; A4 Z% t3 ]8 L, N# F
桃仁15克，粳米150克
6 k c/ O1 y2 O+ }3 E5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，tvb now,tvbnow,bttvb% h, c9 \2 {: b9 E
此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
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川烏粥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p; a; J' k! u2 T0 ]& k2 g p9 l
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。6 @* n/ Y! u( @9 n2 A1 V
取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，
, Y; G. r/ p6 a4 s7 H( N- u空腹喝，溫為佳。
! R9 A6 S9 ?1 d& w: o7 U公仔箱論壇此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。os.tvboxnow.com9 n1 |% d; H$ a) Z
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木瓜薏米羹：公仔箱論壇& f) }; ^: {" m2 {. _+ h
木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
& m% _8 ]0 m" a9 B- J蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
) D3 X; y: n+ i' _+ ^3 {" c公仔箱論壇每日晨起溫熱服2~3匙。/ f F9 d2 q- N
此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。 |
發表於 2010-12-15 11:49 PM
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