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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 E* q$ I# h2 C* I/ u" J
牛柳 250 克 [12 薄片]公仔箱論壇! L& a- w0 x" u1 t' Z/ C9 f
金菇 120 克 [切去根部]tvb now,tvbnow,bttvb- Y3 L8 c3 l8 v0 h- |
紅甜椒 1/2 個 [切絲]
6 z4 K9 F1 J3 ?! A: P9 Htvb now,tvbnow,bttvb綠甜椒 1/2 個 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w+ M6 `, I; Z- v4 ?9 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* w! K! U i! }$ s# {
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D/ M; c% X d1 x, g5 g/ X
& v4 A6 i& M" w4 N蠔油 tvb now,tvbnow,bttvb l) w- f, P( O4 v# S5 p0 N
1湯匙
/ O2 j6 ^2 S: p9 K* B+ ?% K芝麻油 ) Z6 W0 W6 F8 \) C/ `
; _; _7 m6 H, g0 A+ L! Mtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙
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- `: Q' `* ] V: X4 Z9 ~2 N' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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椰漿 75 毫升
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粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇1 r9 w9 t, d) f+ y0 x
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$ E" ~+ g+ W$ i% [2 C& n- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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發表於 2010-12-15 05:25 PM
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