湯水材料：
; \ q+ s" t7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 os.tvboxnow.com& {5 [) _$ W. r& j, f. X6 N' A
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做法：
. v- T9 k& ]% ?. P K1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
Q3 A' d% d! _; i- E! nos.tvboxnow.com2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, d8 n+ f' ^9 i+ t: x: t
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
& D* P& R7 h4 F6 g4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
+ v( W/ ^+ I5 |4 ~! h. Z5）後加食鹽適量，便可膳食。 5 L! r2 s7 ?0 i
& }9 O/ {1 P E# X4 ^& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@+ Q$ X# I2 v9 Z- y2 U& ~: a/ a主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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. T" n2 b ~3 }$ Z9 Ttvb now,tvbnow,bttvb以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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