湯水材料：
+ _9 G2 V) _6 e公仔箱論壇豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
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! H, ?/ X* Y! u& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： B' c: ]! |# Y. V: W+ Q) N
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 U6 [' C( o6 F0 b; i
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
9 T1 X+ M- d8 [5 t. ?tvb now,tvbnow,bttvb3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。+ C/ R {4 d5 ]' u$ E# p+ [- G
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
9 E( V+ F4 Z$ ]' Q9 _* L6 b5）後加食鹽適量，便可膳食。 os.tvboxnow.com: `4 Y, J! Z, P {
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病" U6 [ ^4 \; s# [% Z4 V2 I' e
- ?, m9 s0 Q5 L* {; v1 `& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。tvb now,tvbnow,bttvb2 P, |; {) p( ]0 Q$ h
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以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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