薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N3 A- g. y: A+ x; `% V) c
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薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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: s# H- w" {9 E: D+ U" f% C/ Z) \分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。1 U8 V7 w0 e* Q, z% P
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生薏米tvb now,tvbnow,bttvb% Q( b4 j$ i1 A# K; B- b
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
) @/ R2 R2 f0 t( O. P" T O性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
0 e1 d% a V/ ~3 t. Itvb now,tvbnow,bttvb功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，tvb now,tvbnow,bttvb, c$ {( z0 f& W# X2 |1 B/ D
炒 用 － 健 脾 止 瀉 8 Q7 l6 e) z0 u3 e, b, c" b+ S+ S
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L; n5 V+ ~! y+ H
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在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。
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熟薏米
5 `, R( A4 u, ~. r公仔箱論壇薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
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洋薏米os.tvboxnow.com6 R7 v5 F @3 k: O0 A/ S
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
# f: E5 _7 n: Y" R) _& Nos.tvboxnow.com清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
1 \& q' B0 T7 N& `os.tvboxnow.com功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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- P: ?0 V5 T5 s$ Q5 v公仔箱論壇而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮os.tvboxnow.com+ H6 c: E+ Y$ `& u( M& k, A1 h
膚好乾ga! tvb now,tvbnow,bttvb$ A8 `2 H& }) J; O/ B* s
" k5 T/ C# A6 g: C1 u8 S* `, R; ~tvb now,tvbnow,bttvb如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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