葡萄乾是葡萄果實曬乾而成，葡萄不單可以加工作零食，也可作提子汁、提子糖、更可供讓酒和餅食的用料。
' t/ r# E% s7 [# ]2 M9 x! j公仔箱論壇 葡萄本身就是一種營養豐富的水果，葡萄汁中含有大量多酚，可以抑制一種能引起心血管疾病的蛋白質生成，保持血管活力維持正常血壓。它還具有多元化的美容功效益，滋潤皮膚，延緩衰老，防癌抗癌，促進傷口康複。
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葡萄山蓮粥 材料：新鮮淮山藥四兩、白蓮子二兩、葡萄乾半兩、糯米六兩、砂糖適量。 公仔箱論壇/ C( R" p, {7 C% p2 i9 }
做法：1）洗淨淮山，切片。2）洗淨蓮子、糯米。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r% d0 n. f) K0 R5 J
3）將蓮子、糯米、淮山煲熟，再加葡萄乾。 公仔箱論壇9 W5 G$ Z1 `5 v# E
5）後加冰糖便成。
9 K$ @* t' T7 }5 {' t2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：健脾開胃，補氣益血。 主治：氣血虛弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E+ z5 k2 o! F+ [
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發表於 2010-12-11 12:57 PM
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