（四人分量）. a2 z" Q1 k" Z2 ]- V0 O/ w
選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新tvb now,tvbnow,bttvb3 o( M* o; L; V! M; C$ |& E9 _. |
* G: ]( F. B+ a' _$ G) K急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ d8 I) ]+ s2 j! p: i6 y. l
洋葱（切絲）︰ 400克
- [, Q' ^- U, z8 `tvb now,tvbnow,bttvb咖喱醬︰ 200克os.tvboxnow.com0 E7 i% [1 L( Q! w. r: {
雞湯︰ 500克
" X6 j* x% y$ m蒜頭（連衣）︰ 10粒公仔箱論壇( F4 S5 O$ n7 H* n. s, k
香茅︰ 30克
* n6 G0 C8 u; A泰國青檸葉︰ 10片 os.tvboxnow.com9 K6 F* N4 R8 T; G
公仔箱論壇4 z0 y2 w( D* s5 \" H( e$ Z
Steps
+ L0 T0 ?6 n- t0 d! t" s8 v8 @( h2 d/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。
2 u' D1 w9 Z5 n# g: h2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。os.tvboxnow.com' W6 Q+ O, R- u5 A- i( y+ y0 z& h1 n8 b
3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。
* o6 B$ s8 {- U8 r! ]( D9 h: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @+ S- \2 w3 U/ G T
5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。 |
發表於 2010-12-4 04:44 PM
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