材料：tvb now,tvbnow,bttvb: \9 l$ q9 i( Z8 x, Q( {
2 {; |0 ~$ s: J: q3 K1 t2 ?os.tvboxnow.com紅蘋果兩個& Q9 B/ [6 s" S7 _
生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb! V! [# C b6 n
生薑一片
6 Z' Y! B7 f! e8 q紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb( Z8 B" r3 Z+ l5 i
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做法：& U0 u+ _% O3 o
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
" {2 @ t- ^1 D" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h4 \) M1 W. J
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb: G% p% ~5 I7 ?, }) P2 Y Z% |* H
４紅棗洗乾淨後去核。 os.tvboxnow.com) X" q/ {/ ^0 }2 e) Y
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：tvb now,tvbnow,bttvb1 O* b" A2 l) ?$ V
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， os.tvboxnow.com5 ?# M# i. ^$ f5 M
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
+ H+ D5 |/ X. y2 d' u7 w加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A$ G. B" K: k" g* L. h' ?2 J
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 7 S: S& U4 |& [% D' r. y
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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