材料：
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# Q" L" @0 O( l3 `7 q$ Xos.tvboxnow.com紅蘋果兩個
: t4 o5 p {. x+ V( b生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 ?% |. E7 M* d8 O5 K3 E2 }- x
生薑一片
$ ^) D1 B$ j& r3 \7 h, ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
4 Y+ g* O1 K6 L２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； ' v2 s9 S/ Q$ L( Q
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； - h- \1 f- C! d* Y
４紅棗洗乾淨後去核。
2 c* n) L9 m' M- p s公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 M: X/ _1 A- X$ Z2 P Q9 H% B1 z
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" \, {1 z( R; B9 U/ r2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：公仔箱論壇/ G% L3 \' D& W1 z5 A2 z* Z {
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
8 D' @9 Y% N( w: Q, Z/ g% N生薑可袪風散寒、溫經健胃，
" ]8 [9 j# o' i6 b7 e* q- H, G# h加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
1 a2 O# m; N, ^# ? ^os.tvboxnow.com所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
- B! d6 H1 A- O' y. Btvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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