材料
+ i5 y8 o1 ^' B: g4 Q3 r( D5 U鮮冬菇/草菇各 10隻、金菇（去根） 1包、蘑菇 5粒、雞髀菇 1隻、紅蘿蔔（切件） 1條、西蘭花（切件） 1棵、瘦肉（切片）半斤、無味精雞湯 500毫升、水 250毫升、薑 1片、鹽 1茶匙、惹味粉 1/2茶匙、葡萄籽油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- S# T- i) r( y& h
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4 E1 o6 C+ s* b7 m7 A' ztvb now,tvbnow,bttvb做法
7 y- G( x+ p& h% Z, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘑菇切半；雞髀菇切片；草菇切半，放入滾水中汆燙。
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5 W; u+ S& [9 {; u K公仔箱論壇2.鍋裏下葡萄籽油，加入薑片、瘦肉片、紅蘿蔔和無味精雞湯，先用大火煮滾，加入雞髀菇、蘑菇、鮮冬菇後，加水，滾起後加蓋，轉中大火煮 30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 h m6 O4 P/ N! a$ `+ [9 C( n
公仔箱論壇2 f; w9 I! k, Z0 F! J5 z" d
3.加入草菇、西蘭花和金菇，蓋上蓋以大火煮 5分鐘。最後加入鹽和惹味粉調味即成。
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5 F$ g# ]8 N$ L' N/ Q3 |os.tvboxnow.com草菇煮前一定要先汆水，不然會有草澀味。tvb now,tvbnow,bttvb! r" l$ |# f+ G) u
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發表於 2010-11-16 05:41 AM
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發表於 2010-11-16 11:26 AM
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