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快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯
1 A1 r. b# E+ N" }7 c2 S公仔箱論壇公仔箱論壇) J( w# K+ V/ v3 H5 y3 l& Y4 Z, w
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做法 ; w/ }4 t3 C" M8 {7 r
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a6 F# J7 }' H8 f
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。# s% T7 m- g6 ]
/ v2 x2 L& E4 ^' f" k% F$ ]( vos.tvboxnow.com3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。
1 G. P4 f# K& l2 V G2 w% [/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v9 W6 E) Z% M# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 T6 S7 {: _7 X' a B
% J$ W( M% }, B0 G/ gtvb now,tvbnow,bttvb利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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