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[西式食譜] 香草煙肉紅蘿蔔燉牛頰肉

材料
1 ]1 y* k1 V" X+ ?/ b! U澳洲牛頰肉 2塊、甘笋粒/西芹粒/洋葱粒各 150克、煙肉粒 200克、茄膏 50克、香葉 2片、鼠尾草( Sage) 5克、紅酒 100毫升、燒汁(稀身) 4公升、鹽/黑椒各適量
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1.以鹽及黑椒略醃牛頰肉,以中火煎封表面至微金黃色,盛起備用。os.tvboxnow.com  ~) t9 p4 \* v
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2.原鑊加油,下甘笋粒、西芹粒、洋葱粒、煙肉粒爆香。
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+ i: j# h4 j, u- _  T* ?* e% @3.加鼠尾草、香葉和茄膏,加紅酒以小火煮數分鐘至酸味揮發。下牛頰肉,再加燒汁至滿。) X" L+ H" t# r
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4.以小火燜 1小時 45分鐘,即可取出。
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( m! p/ D& m+ M# z' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式燒汁有濃有稀,若只買到稠身的燒汁,則可加入適量的雞湯來調稀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' q% s0 Z. w7 g
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