痘痘只关乎美丽?痘痘的治疗只需要祛痘护肤品?痘痘代表了你很青春?错。痘痘的产生很可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同部位长痘的原因，从根源上治标治本，让健康的肌肤没有“痘”。 也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健康测试卡”，在第一时间为你亮起健康“红灯”。) l" w6 o [6 k# T& b0 @3 @6 X
1、痘痘位置：前额TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o# d: V% R& `7 e8 Q4 U
健康测试卡：肺部有状况tvb now,tvbnow,bttvb7 v% B* [$ s, Z. V+ G9 B) R( J
找原因：os.tvboxnow.com4 y: j% U( K. Q" U+ J
夏季，很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时，内分泌不顺畅，气血便会阻塞前额，面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。1 \9 l& z3 e+ Q
找出路：健肺、减压是关键* j) c* A6 k: S& _4 v( A
关键词：白色食品
. n3 E% @) s' {* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在各色食品中，白色食品入肺，故经常使用白色食品对肺脏很有好处。所以，在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。os.tvboxnow.com; W" K: p, ?5 W9 r' d# H
关键词：扩胸运动
' V) m# [$ R' v$ Q4 {公仔箱論壇 在下午茶时间做扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，最好配合活动颈部，并左右转体，效果最佳。tvb now,tvbnow,bttvb! i3 [) }4 ~* ^! z- C0 _( m
关键词：腹式呼吸
2 A/ ^/ F0 c: e! i" c! \1 d+ vtvb now,tvbnow,bttvb 保持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动，每次重复20次。
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9 w6 ^* Z: _; {" Z; y5 U) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、痘痘位置：两鬓tvb now,tvbnow,bttvb5 S) q1 Q8 a& N9 z$ {
健康测试卡：肾脏有问题tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 k0 o. e% }( U+ p* k% O" R
找原因：
6 H. B# E$ M: T2 x8 q* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盛夏的夜生活丰富起来，Pub中经常出现你的身影，与死党一起“把酒言欢”，虽然内心会异常放松，但与此同时，肾精耗散，阴阳失衡，内分泌也出现了问题， 于是， 痘痘便会“ 准时” 出现在两鬓间。与此同时，你也会出现眩晕耳鸣，夜间多梦等现象。9 k) p/ v; T* A) e8 z$ V, B
找出路：补肾、养神很重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" N Y" c& F) X
关键词：黑色食品- C0 B1 w( H, V/ r
黑色食品入肾，经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。os.tvboxnow.com9 r' H: j: r5 H" G' J. s8 l0 E J6 ]! t
关键词：享受孤独1 \: a" q$ m+ y
夜夜笙歌只会让你的肾脏更受伤，两鬓的痘痘当然也会更加“猖獗”。其实，放松自己不一定要与朋友一起喝酒，一个人在精油的芳香中也可以得到释放，安神的同时，肾脏也可以减轻很多负担。os.tvboxnow.com2 W* Q( o6 A# {" L4 b4 M9 q' n
关键词：白开水
. W4 H2 K5 U2 R6 ]- @( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮料和酒都会加重肾脏负担，所以虽然夏日炎炎，还是尽量远离饮料和酒的“诱惑”，多喝白开水，或者玫瑰花茶，肾好，痘少，心情更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 A$ j* X6 l" S$ X4 I. {
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3、痘痘位置：口唇四周
+ D: I0 O8 B# L$ z# D& `; e6 { 健康测试卡：脾胃亮红灯
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! V4 F5 t2 ~6 ~$ J; ~' Y8 _公仔箱論壇 天气炎热，食欲下降，再加上工作繁忙，饮食毫无规律，暴饮暴食，使得脾胃不调。而在中医理论中，口唇周边对应区为脾，当脾胃出现问题时，内分泌也开始“造反”，痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵，消化不良，腹泻等现象，很可能已经成为了胃病患者。
3 R& ]- _; g, F/ U$ K* Mtvb now,tvbnow,bttvb 找出路：调理脾胃、规划生活os.tvboxnow.com- s6 a6 a- ]& z, Y* V; T
关键词：黄色食品tvb now,tvbnow,bttvb! q5 O/ K# l+ Y! \% ^( p: K+ k
黄色食品可以健脾养胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外，饮食最好以清淡为主，并规律用餐时间。更重要的是，控制冷饮，减少凉食对脾胃的刺激。
; k# P' a$ ?' L9 R, J6 H 关键词：轻慢生活
6 Q% Q" U9 r7 u( C$ V$ p5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用餐后要舒缓半个小时后再剧烈运动，尽量平躺一小会儿，会避免脾胃失调，而且最好每口饭都咀嚼20下，最有助于脾胃健康。
0 ]' j) b/ B: M3 R% [1 m 关键词：做操祛痘4 h7 V7 L0 N3 N5 z+ q4 c, o
盘腿自然落座，用左手拇指按压右足大趾甲根部内侧，左右各按15次，然后用右手拇指按压左足大趾甲根部内侧，同样两侧15次。此按摩能调节脾胃! os.tvboxnow.com/ A1 `$ b& S, ~0 A+ V# {- c0 V
4、痘痘位置：左颧骨公仔箱論壇3 G1 x' D0 j* b
健康测试卡：肝脏起“波澜”
4 f/ s' h8 V& ^* }: j* p, o: Jos.tvboxnow.com 天气炎热，心浮气躁，而又不善于表达，经常生闷气，或者过度劳累后受到某种精神刺激，都会导致情绪不畅，郁久化火，内分泌失调，左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状况。
9 e0 b* @% r4 r 找出路：护肝靓心不松懈
9 ?5 m* _5 `1 Xos.tvboxnow.com 关键词：青色食品tvb now,tvbnow,bttvb: D) Y2 g9 Z+ T4 n& Z/ f
青色、酸味食品可以保护肝脏，所以青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等美食是你的最佳选择，用餐前请深呼吸，全身放松，带有任何不良情绪用餐对肝脏都是伤害。
. z& H9 Y; v$ j, e- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：释放自己
' \5 I* h( o [6 N( B. F5 M" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要万事都闷在心里，有些时候，发脾气对于你来说是良性的释放。而且，在情绪激动的时候，可以选择舒缓的音乐，让自己平复下来。经常保持平常心，可以护肝并祛痘。+ Q) O' [! M% a' R. \# v
关键词：黄金睡眠
6 N: Z1 |3 h" h- Atvb now,tvbnow,bttvb 充分利用美容觉非常重要，不但护肤，而且对肝脏的正常排毒非常有好处，有助于避免内分泌紊乱。所以，请在晚上11点之前进入深度睡眠。
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5、痘痘位置：右颧骨
6 D& m) _6 j; K4 x& I& g 健康测试卡：大肠闹“情绪”
( o) M' `8 d d0 e, W3 M- E 夏日里，久坐不起、营养不平衡，以及缺乏运动，让消化功能苦不堪言，时间一长，大肠的健康便会受到影响，便秘、腹胀等状况便会产生，导致内分泌失衡，在右颧骨光滑的肌肤上，出现了不合时宜的痘痘。
0 m* w. q' |' m* I' ]: m! `7 rtvb now,tvbnow,bttvb 找出路：润肠补水正当时TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ d6 R6 a0 G: a/ s
关键词：粗粮美食os.tvboxnow.com" \& \- |; t. x% h# b" }
未经精制的食物可以促进大肠的良性“运动”，比如马铃薯、糙米、红米、豆类、全麦面包、谷类等食品都可有助于它的健康。另外，多补充维生素C、E也可以为大肠创造良好的“生长环境”。) J2 @7 T0 V* O/ j6 ?5 g
关键词：缩肛运动TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r; M& O1 v _: a5 ]+ m
每隔2个小时，要进行自我缩肛运动，有助于带动大肠蠕动，让它经常进行“有氧运动”，可达到润肠通便的效果。
; u6 q6 J( g2 V h' ]' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：补水保湿
( X# z/ k2 Y; I6 v* L) H% R* w' ztvb now,tvbnow,bttvb 大肠和肌肤一样，补水保湿也很重要--为促进大肠蠕动最好每天早起后喝1杯淡盐水，而每晚入睡前也要适当喝点水，否则8小时的睡眠，你的大肠早就饥渴不已了。 os.tvboxnow.com, K, H4 a( m) h6 j* ?7 f' X- k: V$ Q
6、痘痘位置：下巴os.tvboxnow.com* \" s. ?) t' t
健康测试卡：妇科病来了
2 G* z) C# E( B- H) y公仔箱論壇 下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲，就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。
+ x( s, A8 g1 k& Q1 B( f公仔箱論壇 找出路：私密处，适当爱
' _/ G" N; F2 v& W% H9 P( i 关键词：适度清洁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: ]+ x- i6 U, s% u
天气很热，有很多女人担心细菌会进入私密处，经常用洗液清洁，连很隐蔽的内阴部位都不会放过。这其实更加破坏了阴道的酸碱度，令免疫力下降，妇科病就此因洁而起。每晚洗澡时，用清水清洁外阴即可。
& k" x# w, G; u3 R5 r- N) x. ~os.tvboxnow.com 关键词：适度性爱
) e2 \# w. w% i" D* l: A# S! ^/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你的亲密伙伴超过两个，如果你每个星期的嘿咻生活超过3次，那么私密处就会变得异常脆弱，很容易出现不适。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O+ {" A- s% t. {
关键词：适度保温
: z+ X) r5 j g; M3 T7 \# }8 O+ V 虽然气温很高，但保温仍然很重要，尤其是在女人特殊的那几天。即使开着空调睡觉，也要注意肚子和脚的保温，盖上薄薄的毯子，避免引起着凉而造成痛经。 |
發表於 2010-10-9 07:17 PM
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