材料
9 O& Z& s8 n7 Z$ k+ _" Q4 r. ~6 Vos.tvboxnow.com鮮帶子 8隻、罐裝雅枝竹 300克、忌廉 80毫升、番荽碎少許、海鹽/黑胡椒碎/橄欖油/黑橄欖（去核切片）各適量
( H6 v$ G! [6 A5 W; Z* z" ^ k" o- ]* d. ^
' Y1 [; d9 B+ }! i
做法
2 X3 Q# |% j6 B* }, D5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子去橙色內臟，洗淨瀝乾水。
3 w' e+ D3 q3 z0 d0 ^% r
+ c# n% [* a5 S2 z9 [7 z2.開中火燒熱鑊下橄欖油，放帶子，撒海鹽，每面煎約分半鐘至熟透，盛起。
/ _- l+ C: v- o* V( y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J* j3 H) [: W+ U3 M9 h/ k. m
3.將雅枝竹放入攪拌機，加入忌廉打成茸上碟，旁邊放帶子、黑橄欖，撒上番荽碎和黑椒碎即成。1 S. W' N! V& v
' y- Y4 a& a) l* B$ R) f Aos.tvboxnow.com可改用風乾火腿或莎樂美腸代替帶子伴沙律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. M* b0 ^& k! o X: x
|
發表於 2010-10-2 06:36 AM
| 