心是人的主宰，具有很大的力量，
6 w- E* M3 g* \% X) x/ r P8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 6 s3 u7 E2 {' [8 I" k& y+ m
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g. A+ O0 d0 u# F! @3 ^4 h) M
在频繁的接触中，
- q# x. d; L4 _公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 6 |2 a# A4 H" N; k9 S, A: x
或是，因为外界事物而影响自己的心境， os.tvboxnow.com* _8 Z8 f1 ]9 l) O0 G
这是现代人普遍的困扰之一。
. W! j% s c) u4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [* T: p4 n Z: G x9 w( ?) H J
是一门很深的学问，并不容易做到。
) S5 F2 }# A/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
' c8 A! |) l8 d- S, h! I7 P一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {* L$ N6 z [; ?( [
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， - i% J: o2 _$ |! }7 Z
都会消失无踪。
3 o9 |, {8 f$ M& jos.tvboxnow.com因此有人说：
/ M: G- k# `( X心有多大，世界就有多大。
- z8 g: X! L. `/ i0 Z公仔箱論壇我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb/ Q$ Y4 W3 l: x- g
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， tvb now,tvbnow,bttvb% {* h# x' Q4 A( g9 \* V& r
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb. R6 ~" _! q* K1 m5 j
也更能享受生命的自由。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^$ Y) Q% N4 `, u
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
0 ^0 K2 C5 h# G& j$ I公仔箱論壇禅宗特别强调「平常心」这三个字。 os.tvboxnow.com# V! @' k2 @( M& d( G' c
所谓平常心，就是指
& \4 A$ j/ O' _, e我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 公仔箱論壇" u& }6 {+ ~; v. }
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， " l1 l7 `1 l- n% B3 H9 y4 Q" I$ @
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% A6 Y1 a$ Y" `. y( {
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 os.tvboxnow.com3 `, c9 w7 s! |' o5 ~9 C6 h b
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 ) g# C; e& J% w$ D+ W! r
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
# R# g. x7 |8 }( K( }. Z: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；
. {" _ [% n7 {该做、不该做的事，也都非常清楚， * v: T) L; p% G$ w" }+ L3 O
这就是智慧。
& k) B+ h. ] K* }' r想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
K. L* m; a u「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb- x G' ]4 t/ H
老是被环境的动态所影响，
9 o, K8 C3 Z; @4 hos.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
: _8 D4 Z0 i) W( Q7 Q' g# a% J公仔箱論壇心不要立刻被当下的环境所动。 os.tvboxnow.com- ~( i0 v! J, [* b3 i
最简单的方法就是， 公仔箱論壇 H/ P* q1 a4 q! ?# N6 o) O
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， os.tvboxnow.com' W7 x {% L- N8 |+ a+ F5 _2 L7 r2 Y
或是观察内心的感受， + ^' i. E: s; D3 t2 X8 G
只要将注意力放在身体的感受上， os.tvboxnow.com, J0 P, h6 v/ ~. m
心情就会安定下来。 os.tvboxnow.com7 j+ u* y4 J# @' o( m0 Y
其实，烦恼心未必都是不好的， 公仔箱論壇4 ^/ V" h) U0 X6 ]! }3 M; P# F) k% B/ ]. H
事实上，它是清明心的基础。
9 ^% O+ r4 m5 I2 u! S6 K因为，对于有善根的人，遇到困扰时， ( g4 ~' g: ]" a% [( t
觉得这是一种麻烦，
3 o3 s0 w% F. {6 ?- d. ?9 j6 B" Z公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N" v# E+ y- \' p: i- x7 s/ `
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 os.tvboxnow.com; r; q" n5 b6 l5 {, z' X; ~
所以，
2 f Y- j6 m3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# g' M. P4 `$ F" K$ k* Qos.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。
9 b7 D& i, v' v4 U J. s# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中， ) U* u( s& {. `( a
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ) c0 U7 A' q; H
闭上眼睛好好的想想， ) \) }! w+ |) c8 w/ t# q
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ % I3 u$ R6 C$ ]5 f2 K4 |
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb' j3 y I+ o/ A, p. J
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
7 o; [) y3 V) d9 j; y. X「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 q9 [7 m. Q/ K* o0 z2 g/ Tos.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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