每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，
$ p4 N! V0 h9 n, H7 x公仔箱論壇在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，公仔箱論壇7 j' ~) l, e# Z% f. K- s7 A
我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。 - j2 n/ X* l- g
os.tvboxnow.com* A- ~) @- g( I
櫻桃就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當的幼纂A而且還能有通便的孕峞C
, ] K: O I* _; |1 {$ g8 R$ o5 G' ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 P D& Y9 V; P
另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。
2 M) i' {' \8 l3 U6 w( t
* b- f0 f4 [" @8 Mos.tvboxnow.com如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠也能避免食物在腸內腐化 。
. i( P! S: H1 d' B v/ i6 t* t& t公仔箱論壇
# Q2 n |* f/ @- t% c' V' c另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃弁鄐ㄕn，可能就不宜食用了。 2 I4 b: o0 T- @5 p& ]$ ?
/ _! F+ W7 h# Z
當然，每一種水果有不同的排毒弁遄A像每天吃四到五個蘋果 ( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，預防膽結石；
2 r8 T/ v0 }6 D8 }2 |; S9 V) G公仔箱論壇櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。
. m( Z! R( W! eos.tvboxnow.com公仔箱論壇; u" w! `7 x# D6 N9 a) F
吃辣，對抗幅射最勇 tvb now,tvbnow,bttvb6 t" q: M5 X- w2 m4 u, ~$ R
因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。
' ?& Y; @ ?3 }2 p* n: Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( f, Y! {$ E; i" B1 }
然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！
2 A9 p2 B$ U; {! }, g) n5 B/ W
X: }5 D, O+ {「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底，
& V- V$ `% Q/ `印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護幼纂A結果發現，紅辣椒預防輻射的保護幼議怓剪蒫菕C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 o% v$ v6 m) }9 j' b, W- z2 A2 U
公仔箱論壇8 |) s7 D& `" |! [( z
你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。 os.tvboxnow.com2 G( h5 ~5 V* l% X4 ?4 h+ Z
4 t/ f' q K2 v& Y* @. u, {tvb now,tvbnow,bttvb少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
4 g. B1 i& J" Y* |; M7 X5 J' |) H( B% ?" U5 V9 M, X- {1 y2 N! d3 p
另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！ 6 [2 u/ j$ x2 W, p) O% Y ]
公仔箱論壇/ i, {( _% e: _5 M
味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，提供給長期使用電腦的各位參考！公仔箱論壇- o1 [% a/ k! t" _8 r( U
8 j' I: b5 r7 A( w8 ]- P' p* z4 s" P
[ ????? val_xev ? 2007-6-27 12:53 PM ?? ] |
發表於 2007-6-27 12:51 PM
| 
